Руккола с креветками

 

 

Описание:

Долго думал что же приготовить вам на завтрак Друзья…

И пришло в голову, что нет ничего лучше сочного и питательного салатика. Почему бы и нет)

 

Ингредиенты:

Что нам надо для этого?

Руккола – 0,2 кг. Ее можно купить на зеленом базаре.

Тигровые варено мороженые креветки – 0,15

Авокадо – 0,07

Сыр пармезан – 0,08

Плмидоры чери – 0,1

Винный уксус “Бальзамик” черный – 0,05

Он продается в супермаркетах к примеру в Сити Центре

Оливковое масло – 0,03

Специи.

Приготовление:

Я свой день начинаю с зеленого базара, где покупаю свежую рукколу и другую зелень у тети Клавы. Там она всегда свежая и если у вас нет своего огорода – вперед на зеленый базар.

Обязательно тщательно промойте листья рукколы, выложите на салатницу. Сверху выкладываем пластинки из пармезана, очищенное авокадо – нарезаем также пластиком и выкладываем на салат.

Креветки обжариваем в оливковом масле со специями и также выкладываем на салат, поливаем всю эту прелесть винным уксусом и, проявляя свое творчество – украшаем салат помидорами чери.

Этот салатик даст вашему Любимому энергии, заряда, драйва. Если вы еще добавите чуточку женьшеня… Вообще то не стоит, тогда ваш любимый не уйдет на работу и вам не даст покоя.

Приятного аппетита!