Расширяем меню.
Уже давно не секрет, что в материнском молоке содержатся все необходимые витамины и питательные вещества, которые дают растущему организму все необходимые роста и активности. Современные педиатры сходятся в едином мнении, что до 6 месяцев ребенку ничего не нужно, кроме разве что, грудного молока. А уже после с 7 месяца хорошо можно начать вводить детский прикорм. И лучше всего начинать это делать с детского фруктового и овощного сока.
Какие соки можно давать ребенку
Если вы уже решили, что пора расширять меню малыша и вводить сок в его рацион, то лучше начинать со свежевыжатых соков. Они в своем составе содержат максимальное количество витаминов и минералов, большая часть которых просто исчезает при термической обработке. Но ни в коем случае не надо сразу давать крохе готовый фреш. Необходимо предварительно разбавить его водой из расчета 1:1.
На сегодняшний день почти у всех производителей детского питания есть детские фруктовые и овощные соки в банках. Если вы начинаете введение прикорма зимой, когда еще нет такого богатого разнообразия спелых фруктов и овощей, то лучше всего начинать именно с таких баночных соков. Они проходят минимальную термическую обработку и не содержат консервантов. Количество витаминов и минералов в них конечно уступает свежим сокам, но все равно баночные соки очень полезны для растущего организма.
Относительно вопроса того, какие соки давать ребенку первыми – овощные или фруктовые, то тут уже решение надо принимать самостоятельно. Можно сказать одно, что многие дети, попробовав сладкие фруктовые соки, потом отказываются от овощных, которые менее сладкие. Если у вас есть даже слабые подозрения, что ваш ребенок поступит именно так, тогда начинайте давать морковный, тыквенный или свекольный сок первым, а затем уже постепенно расширяйте рацион крохи яблочным, грушевым, сливовым и другими фруктовыми соками. Это будет самый оптимальный вариант для Вас.
Ухаживайте за своим малышом, и он обязательно отплатит Вам искренней любовью. А заказать детские соки можно на сайте Arbuz.kz