"А ты прекрасна без извилин" Красота естественным путем, шаг 2.
Шаг второй.
Продукты красоты. Она же косметика.
Представьте себе – кожа – это наш самый большой орган. Более того, все, что мы наносим на кожу, моментально попадает в кровь.
А что мы наносим?
Крема для тела, душ-гели, шампуни. Уже не говорю о скрабах, тониках и прочей радости. Только представьте – в течение месяца мы потребляем около 1.5 кг химических веществ.
А если посмотреть глубже, то это в числе прочих парабены и лаурилсульфаты.
С изумлением на лекции у Оксаны я узнала, что пользоваться душ-гелями вообще не желательно – это в том числе и подрывает нашу гормональную систему.
Кстати, то же касается и дезодорантов-антиперспирантов. Они содержат алюминий, и являются причиной рака груди. Чем заменить? Есть натуральные кристаллы, которые полностью заменяют дезодоранты. Можно использовать несколько капель лавандового масла.
Вернемся к принятию душа.
Лучше всего делать массаж натуральной щеткой на сухую кожу – всего тела. А затем просто облиться водой в душе. Эффектом от данной процедуры будет не только улучшение состояния кожи и чистота, но и избавление от целлюлита)
Если уж очень-очень хочется все-таки помылиться чем-нибудь (чтобы, например, смыть масло), можно использовать специальные аюрведические порошки (убтаны) на травах и нутовой муке или глину (например, гассул).
Что же касается кремов для тела, то их тоже лучше не использовать. Лучше научиться умасливаться, и здесь самым идеальным средством будет кокосовое масло, которое по составу своему лучше всего подходит для человека. Другие масла тоже можно использовать, но в разное время – разные и вообще, лучше проконсультироваться у знающих людей. Например, кунжутное масло лучше использовать зимой, т.к. оно хорошо греет. Кокосовое масло же подходит абсолютно всем. Им даже можно снимать макияж! И смазывать волосы вместо воска.
Так что можете удивляться или нет – но уже 3 месяца я не использую душ-гели и крема для тела (а раньше я покупала их просто тоннами). Во-первых, это ОГРОМНАЯ экономия бюджета. Представьте, сколько всего вы перестаете покупать, тратя при этом свое здоровье. Во-вторых, кожа стала не просто лучше – а лучше в сотни раз! Теперь, просто случайно даже нанося какой-нибудь крем на кожу, я уже чувствую неприязнь (ощущение, как будто мажусь маргарином), т.к. по текстуре ничто не сравнится с маслом.
Далее, шампуни. Мы даже не представляем с вами, какой вред здоровью они могут нанести( Особо продвинутые осознавшие это начали пользоваться горчичным порошком. И это тоже вариант!
Я, например, горчицей в чистом виде пользоваться не могу. Но здесь нам в помощь могут прийти многочисленные средства – и мыльные орехи, или мыльные бобы, из которых можно делать отвары, и специальные аюрведические порошки для мытья волос, и даже специальные аюрведические шампуни без содержания парабенов и лаурилсульфатов. Я лично выбрала для себя порошки и шампуни – и волосы чувствуют себя великолепно и выглядят просто потрясающе.
Друзья, так вот. Пока я все это искала – для себя, чтобы улучшить состояние своего здоровья, сбалансировать гормональную систему - я вдруг поняла, что это очень и очень нужное дело, которое я хочу нести в мир. Тем более, что поиск всех этих средств может отбить всякое желание заниматься собой, потому что найти их довольно сложно. И вот теперь все эти продукты появились у нас в Кругозоре. Здесь есть кокосовое масло, мыльные бобы, мыльные орехи, гассул, порошок для мытья волос, аюрведические шампуни, кунжутное масло, розовая вода (натуральный тоник для кожи лица) и эфирные масла.
Более того, в сентябре мы планируем сделать серию мини-мастер классов по уходу за собой – без использования заводской косметики. И первый такой мастер класс – уход за лицом – будет 15 сентября. Специалист подберет вам индивидуальные рецепты «умывалок», «увлажнялок» и питания для кожи в соответствии с вашим типом кожи, а также покажет, как делать самомассаж, чтобы кожа сияла молодостью.
Конечно, приходить к экологичному образу жизни или нет, это выбор каждого из нас, и я желаю вам здоровья и долгих лет жизни)
а начать можно... с массажа щеткой!))
