Простой рецепт. Омлет с творогом!!! Белковая бомба!!!
Представляю вам легкий рецепт супер белкового омлета. Подходит тем, кто занимается фитнесом или спортом.
Омлет с творогом! Белковая бомба!
Когда: полдник/ужин.
Ингредиенты:
творог 0% - 180 г
яйцо - 3 шт
соль, перец, специи, зелень - по вкусу.
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Приятного аппетита!