Полезная тыква
Мякоть тыквы содержит большое количество полезных веществ: магний, кальций, калий, сахар, железо, клетчатку, каротин, белок и витамины С, В, В2, РР.
Тыквенная каша улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а также выводит шлаки, лишнюю воду и холестерин из организма.
В тыкве присутствует редкий витамин Т, который ускоряет обменные процессы в организме. Блюда из тыквы рекомендуется включать для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов.http://mcd.kz/