Один добрый пример лучше тысячи добрых советов
Так уж повелось, что из года в год возникают разного рода веяния и тенденции, которым большая часть человечества следует или которые отвергает. Вот и новая тенденция в форме здорового питания и всевозможных тренировок покоряет города. Конечно, спортом и диетами люди увлекаются уже давно, однако модным это стало в последние пару лет. Слово «модный» здесь ключевое, а ситуация сама по себе, лично мне, напоминает ситуацию с вязанными сапогами, которые можно было увидеть на каждой вне зависимости от роста, веса и стиля в одежде, этакие курицы, сошедшие с одного конвейера, отличающиеся лишь цветом.
Вот и тренажерные залы в настоящее время занимают свою нишу в этой «моде» и пользуются не меньшей популярностью, чем всякого рода танцы. Раньше я, как и многие девушки, старалась «подтянуть» тело к лету. Весной пару тройку месяцев занималась в зале, особо в подробности не вдавалась, беговая дорожка и пару тренажеров, на этом всё. Но примерно с год назад собрались с подругой в зал, причем осенью, вследствие разного рода ситуаций, но все же мне кажется под действием новомодного влияния.
Когда я по-настоящему окунулась в мир тренажеров, стала заниматься с тренером, я поняла, что ничего до этого не знала, но как говориться никогда не поздно, было бы желание. Желание и время было, много чего узнала от тренера, многое прочитала, а до чего-то дошла в процессе практики. Не скажу, что считаю себя асом или спортсменом по прошествии года, но все-таки уверена в том что я сейчас делаю, знаю как правильно, а как нет. А если не уверена, всегда могу спросить совета у «опытного пользователя». А главное, я вижу результат!
Спорт – это адский труд, борьба с самим собой, как на умственном, так и на физическом уровне. В зал ходит огромное количество людей разного возраста и физической подготовки. И это всё очень здорово! Я искренне рада за полных женщин, которые вместо того, чтобы посмотреть очередную серию мыльной оперы или съесть пару только что приготовленных пирожков, берут сумку и тащат свою попу в зал, пыхтят, потеют и вместе с тем становятся здоровее, сильнее и красивее. Я не устаю восхищаться девушками, которые еще с юного возраста, не имея «отложений», накопленных тяжким трудом при помощи большой ложки и офисного стула, приходят в зал и работают, ведь нет предела совершенству. Я приятно удивлена, что мужчины, занимающие разные положения в обществе, имеющие разную физическую подготовку, вместо пива с приятелями выбирают зал. Это на самом деле круто!
Когда я смотрю на себя в зеркало, я вижу молодую девушку, у которой есть как недостатки, так и достоинства, которой как и многим, есть к чему стремиться и есть чем гордиться.
НО!!! Который раз, приходя в зал, я вижу новых людей, преимущественно мужчин (но есть и женщины), не представляющих из себя в физическом плане ничего привлекательного, своего рода новички. Да, на работе он начальник. Да, дома он король, отец семейства. Да, в обществе он уважаемый человек.
НО!!! Каждый такой человек, а если не каждый, то через одного, причем, чем худее, тем вероятней, пытается дать свой «совет».
НЕ НАДО, ЛЮДИ!!!
Когда ты на последнем дыхании делаешь упражнение, и знаешь что ты делаешь, как правильно, а как неправильно, не нужны ничьи советы, они просто отвлекают, мешают и РАЗДРАЖАЮТ.
В конце-концов, ты приходишь и занимаешься для себя и ради себя. Раз уж ты пришел впервые, начни с себя! Приведи себя в форму! Стань мужчиной (женщиной) с экрана телеканала, транслирующего фитнес и подтянутых, красивых, спортивных людей. Ну или хотя бы постарайся им стать. Не надо советов, их реально смешно слушать от таких вот «крепышей» и «дохляков». Когда девушка подходит со знанием дела к штанге, вешает на нее пару весомых блинов и начинает приседать, я думаю, она все-таки в курсе что она делает. И потом в зале всегда есть инструктор, который поможет или подскажет, ему то за это деньги платят, а вам могут настроение испортить.
Буквально на днях мне «посоветовали» приседать на 5см ниже, на мой вопрос «откуда такие познания и почему на 5 см?», получила ответ «я читал», ну видимо читал он в тот момент, когда я вовсю приседала...
За этот год я ни разу не услышала ни от одного мужчины в форме подобных «советов», никаких «насмешек» и «снисходящего тона». А все потому, что эти люди знают, как это сложно начать и не бросить, знают чего стоит каждая тренировка и каждая полоска на теле.
Я уважаю каждого, кто выбирает в пользу зала. Но считаю, что чтобы тебя услышали, нужно кем-то стать. Я не знаю, когда я стану человеком, который вправе давать советы и стану ли таковым. Я к этому не стремлюсь. Хотя мне льстит, когда задают вопрос «как мне лучше сделать?», «я правильно делаю?», «вы не могли бы мне помочь?». Но я не профессионал, а такой же новичок даже спустя год. Моя цель – это совершенствование себя. Чего и вам желаю дорогие «советчики»!