Никотинозвисимый. Итоги первого месяца.
Ну вот и пролетели 4 недели.
Я не слился, не отступил, не поддался слабости. Если кто следит за моими успехами - не волновайтесь! Держусь, благодаря этим отчётам в том числе. Хочу написать о том, что меня поддерживало всё это время.
Сказать, что меня поддерживала жена не могу - у нее свои заботы, да и смирилась уже с моим курением за 6 лет. Сын поддерживает сам того не осознавая. Вчера опять напоминал, что запрещает курить. Он у нас правильный мальчик, вот если бы ещё перестал в носу ковыряться - цены бы не было.
Из близких братишка поддержал - бросил курить. Хороший пример тоже может быть заразителен. Получил дополнительный стимул в виде ответственности за его здоровье. Мама если бы знала, то тоже поддержала бы, но я ей не говорил. Уверен, что будет рада, когда узнает.
Немногим раньше меня курить бросил друг. Уж не знаю, поддался ли на мои уговоры или сам к этому пришел. Уговаривал я его сознательно для своей выгоды: если он не будет курить, то и мне будет легче бросить. Он курил не меньше 2-х пачек в день, но это его первое бросание, так что его не тяготил неудачный опыт. Теперь он постоянно грызет семечки, вот и думаю: "Что хуже?"
Сам я пристрастился к сладкому, хоть никогда не считал себя сладкоежкой. Печенье, пирожные и пироги теперь не остаются стоять на столе, а безжалостно уничтожаются. Если не съем под чай чего-нибудь сладкого - будто и не ел вовсе.К счастью, я не склонен к полноте. В любом случае это может плохо кончиться, так что буду держать себя в руках.
Что ещё... Ах, да! Спорт. Спортом я все никак не займусь. Друг предложил ходить в тренажерный, но мне нужно вылечить колено. УЗИ показало наличие кисты - результат неправильного педалирования. Нужно до начала велосезона решить этот вопрос, а то с больным коленом ни присядешь, ни покатаешься.
Может это последний пост... Хотя - нет. Напишу еще пару раз через месяц-другой. Напишу о том, как изменилась моя жизнь...
Да вроде и не изменилась. Ошибкой будет ждать, что вот завтра я проснусь и жизнь изменится. Я меняю её прямо сейчас.