День 1-2. Пост первый.
Всем привет! Меня зовут Дархан. 22 года. Проживаю в г.Павлодар. Работаю экономистом. В повседневной жизни как и многие из "белых воротничков" сталкиваюсь с нехваткой физических нагрузок.
По жизни люблю принимать Вызовы! И тут на днях хорошие знакомые, группа инициативных молодых людей во главе с Амиром Жантасовым, предложило участвовать в Челлендже под название #100дней50постов. Суть проекта в том, чтобы на протяжении 100 дней писать блог минимум раз в два дня. Цель у каждого блога своя. Кто-то ставит цель развить свой бизнес, кто-то найти единомышленников, а все вместе мы хотим - сделать хоть небольшой вклад в наше общество!
Какую цель ставлю я?
Я знаю, все здесь прочли заголовок ;)
Но суть еще глубже - Доказать, что Если что-то изначально кажется невозможным, по мере приближения к нему оказывается вполне реальным!
Вроде как очевидная вещь, но мы частенько забываем о ней.
И так, начнем!
Формат блога - LIVE. Один блог - один совет по подготовке к Марафону. Я не профессиональный спортсмен, и эксперт в спортивной медицине. Я лишь тот человек, который пробежал марафон с 2 месяцами подготовки за спиной. Поэтому воспринимайте мои слова как советы, не игнорируя при этом мнения экспертов в этой области, статьи, видео и т.п.
Внимание! Прежде чем начинать подготовку к полумарафону и марафону пройдите обследование и проконсультируйтесь с врачом!
Совет №1
Самое первое, что необходимо сделать, это ответить на вопрос: Зачем мне это нужно?
Честно перед самим собой.
Ответ у каждого свой: первому не хватает адреналина, второй хочет сбросить лишний вес, а третий так, за компанию. И в этом нет ничего постыдного.
Лично я начал подготовку только потому, что хотел побывать на "тусе". Дело в том, что год назад, будучи еще студентом 4-го курса, я работал в одной, по моему мнению, из самых продвинутых казахстанских компании. Помню, проверяя корпоративную почту, я получил письмо с приглашением поучаствовать в отборе на участие в Алматы Марафон 2016 от компании. Все расходы (перелет, проживание в санатории, питание) покрывала компания. Едут все топ-менеджеры компании, коллеги и просто отличные ребята! Так почему бы не поучаствовать, подумал я? (Продолжение в следующем посте)
Так и начался мой путь к Марафону.
А зачем нужно это вам?
#100дней50постов #100дней50постов_1