Лучезарное счастье
Хелен Анделин в своей книге “Очарование женственности” дает два понятия: внутреннее счастье и лучезарное. Лучезарное счастье — это осознанное действие, когда вы, например, решаете улыбнуться. Этим осенним, еще таким солнечным днем, я приглашаю вас к осознанности, я приглашаю вас к улыбкам!
У меня есть подруга. Еще несколько лет назад я заметила и зафиксировала у себя в голове, как легко и даже с удовольствием ей удается улыбаться. Более того, она никогда не улыбается только губами. Вся ее внешность в момент диалога с тобой, с миром, преображается, ее глаза сияют, плечи как будто расправляются.
Что интересно, Хелен Анделин в своей книге, раскрывая понятие “лучезарного счастья”, пишет: “Это жизнелюбие, смех, пение, радость, улыбки и сияющие глаза. Это живость, энтузиазм, оптимизм и чувство юмора. Это хорошее расположение духа и способность поднять настроение у других людей”. Получается, говоря о лучезарном счастье, нельзя считать это качество лишь работой нашей мимики. Девушка, обладающая лучезарным счастьем, демонстрирует миру легкость и радость бытия.
Возвращаюсь к моей подруге. Недавно мне посчастливилось познакомиться с ее сестренкой. Знаете, что я обнаружила? Сестренка ровно в той же степени улыбчива и легка. У них это в крови? Может это какое-то особое воспитание? Все члены этой прекрасной семьи обладают этим важным качеством?
Я задала вопрос подруге: что помогает ей поддерживать в себе умение радоваться жизни?
Оказывается, есть только 2 основных компонента: Здоровье и Отдых. Речь идет не только о твоем здоровье, но и о здоровье твоего окружения. Остальное, как говориться: “отремонтируем, выбросим, купим, забудем…”.
Лучезарное счастье, оно рождается внутри и проецируется во внешний мир человека. Внутри, особенно у женщины, может за минуту пролететь калейдоскоп чувств и эмоций. Слава богу, что не все из них у нас отражаются на лице. Поэтому Хелен и пишет об осознанном выборе. Представьте, как может быть не просто в нашей ментальности улыбнуться просто мимо проходящему человеку. Как же: “Не положено!”.
Притянуть состояние лучезарного счастья можно. Мы можем улыбнуться от прочитанной истории в Instagram, мы легко отражаем улыбки обращенные к нам других людей, мы улыбаемся, когда рассказываем о том, что нас вдохновляет.
Я люблю во время прогулок слушать что-то веселое. Например, гениального Жванецкого. В такое время я не только озаряю всю улицу улыбкой, я даже похихикиваю в голос, порой. Скажете плохо? Скорее непривычно. Уж пусть лучше наши улицы наполняют звуки взрослого и детского смеха, чем горемычные (а ведь ничем не вызванные!) лица людей.
Так уж получилось, мало кто обладает привычкой смотреть на мир позитивно, притягивать доброту мира своей искренностью и теплотой улыбок. А может попробовать?