Изменить жизнь за неделю
Как говорится, жизнь можно начинать не только с понедельника, но и со среды. Поэтому с сегодняшнего дня я начала неделю без социальных сетей. Поводом послужило грустное понимание того, сколько напрасных часов убиты за последнее время. И сколько дел не сделано. Причина тому: покупка нового смартфона и слабая (пока!) сила воли. С тех пор я с головой погрузилась в соц.сети, а именно в ВКонтакте и Инстаграм.
Минусы социальных сетей лично для меня:
1) убийцы времени
2) жизнь не своей жизнью
3) вместо того, чтобы бездельничать с пользой (почитать книгу, посмотреть фильм), я бездельничаю бессмысленно
4) вред зрению
Единственное, чем я буду продолжать пользоваться, это Ватсапп, но только из-за того, что им я пользуюсь не так часто, а только по необходимости и зависимости от него нет.
Зачем я пишу это сюда? Раньше я тоже не понимала людей, которые на весь мир вещали о том, что начинают новую жизнь, давали обещания и т.д. Мне казалось, мол, дела весомее слов: сначала сделай, потом труби.
Но теперь у меня два мотива:
Во-первых, написав это в блог, я могу мотивировать кого-то еще присоединиться к этой "акции". И зависимых от соц.сетей людей станет чуть меньше.
Во-вторых, давая обещания большому количеству людей, появляется ответственность за свое решение не только перед собой, но и перед ними. Это поддерживает силы держаться дальше и не нарушать намеченного курса.
У этой задумки есть некоторые особенности:
1) не удалять эти соц.сети совсем. Удаление аккаунтов дает некую поблажку для силы воли, а акция направлена на ее укрепление тоже. Поэтому не удаляемся и держимся от искушения зайти, проверить ленту или прочитать сообщение.
2) от соц.сетей отказываемся не навсегда. Эта неделя поможет снизить зависимость от них и покажет, что жизнь может быть гораздо интереснее и насыщеннее. Потом, когда неделя закончится, желания зависать напрасно итак станет меньше и мы не будем убивать время как раньше, при этом оставаясь на связи с друзьями.
3) каждый день вести мини-дневник, записывая свои достижения и потраченное впустую время, в конце это поможет для сравнительного анализа.
Призываю всех зависимых от соц.сетей присоединиться ко мне и провести необычную неделю, а потом написать свои итоги. Уверена, наша жизнь изменится к лучшему и многие отложенные дела выполнятся, а цели будут достигнуты. Через неделю опубликую итоги.
Желаю всем удачи! : )