Источники страхов

Продолжаю писать про страхи

Страх – это мысль… Страх – это состояние… Страх – это эмоция

Да одним словом: страх – это иллюзия! Это придуманная нами картинка, реальность, которую мы создаем сами же. По видам страхов поговорим позже, в следующих статьях.

Источники страхов такие:

Все люди обладают триединой системой мозга, которая включает ретикулярный (рептильный) мозг, эмоциональный (лимбический) мозг и визуальный мозг (кора головного мозга, неокортекс). Вот из этой системы источниками страхов  являются рептильный ум и эмоциональный ум. Отрицая все новое и незнакомое, они (умы) запирают нас в зоне комфорта и сажают на цепь наших же страхов - страха провала, неизвестности или потери.

Нерешаемые проблемы имеют свойство изменяться, перетекая в проблемы нерешаемые же, но более общего плана.  Например, по механизму условного рефлекса страх боли может вызвать страх перед строгими родителями, а затем страх родителей превращается в страх начальства и критики.

Их страх тоже передается нам, неизбежно передается, и энергетический маятник – толпа – начинает воздействовать на мысли каждого отдельного человека. «Все боятся – и я боюсь. Все побежали – и я побежал».

Реальность страха

Все то время, что вы продолжаете расти, страх остается с вами

Единственный способ перестать боятся делать что-то – пойти и сделать это

Взрастить уверенность и поднять самооценку поможет способ - не искать отговорок, а сделать это

Все испытывают страх, и только люди успеха научились действовать, несмотря на него. Мужественность — это не отсутствие страха, а способность действовать, несмотря на страх.

Бороться со страхом также глупо, как бороться с красным сигналом светофора, будучи за рулем. Если вы будете сопротивляться своему страху, вы его непременно усилите. 

Страх – это темнота, чтобы развеять темноту не нужно махать кулаками и пытаться уничтожить ее другим способом, нужно привнести свет.