Хотите быть счастливее? Живите моментом.

Недавно я посмотрел классное выступление на TED.
Он статистически доказал, что люди, которые мысленно и физически находятся в разных местах - это несчастливые люди.
Что он сделал?
Он создал очень простое web приложение (по принципу LeanStartup).
Приложение работает по очень простому принципу: приложение в любое время суток спрашивает у пользователя следующие вопросы:
1) Как бы Вы оценили свое настроение от 1 до 10.
2) Чем Вы сейчас заняты? (Нужно выбрать из списка)
3) О чем Вы сейчас думаете?

Данный опрос охватил 600 000 человек, и статистика была предельно ясной:

90% людей, которые оценили свое настроение ниже 4, мысленно находились в другом месте.
Вот такая простая арифметика, друзья.
Вы можете посмотреть по следующей ссылке видео с его выступлением.