Что стоит делать и почему? 26 авторских правил о том, как настроить свою жизнь на нужный лад.

1. Будьте собой.
2. Культурно-развивайтесь. Выделите время и попробуйте сходить в музей или театр. Тем самым вы духовно обогащаетесь, приобретаете интересные знания, что очень полезно для расширения кругозора и разносторонности развития. Все вокруг было бы намного лучше и интереснее, если бы в нашей стране люди чуть больше интересовались культурой и искусством.
3. Учитесь чаще чему-то новому. Запомните, предела совершенству нет. Если у вас появилось свободное время - так это чудо. Не прозябайте, сидя в социальных сетях или беспробудно валяясь на диванах со смартфоном в руках. Запишитесь на обучающие курсы, пойдите в speaking club, присмотритесь к научной литературе и т.д.
4. Развивайте навыки. У каждого они есть. Неважно напрямую ли они связаны с вашей нынешней деятельностью или это больше хобби. В любом случае их развитие во многом вам поможет, и вы не будете жалеть в будущем о том, что не занимались чем-то по душе. И всегда помните о 20-часовом методе работы.
5. Добивайтесь всего сами. Таким образом вы будете уверенны в своих силах и удовлетворены собой. Для вас не будет существовать никаких границ.
6. Испытывайте себя. Выходите из зоны комфорта. Вот прямо сейчас – сделайте шаг в сторону того, чего вы хотите. Хватит думать и откладывать на потом. Любое нужное действие приближает вас на шаг к успеху.
7. Делайте то, что нравится и получается без стеснения и страха неодобрения. Забудьте, что вы делаете это для кого-то другого, тогда все страхи отпадут. Вы проживаете свою жизнь для себя и исключительно по своим правилам, так чего и кого вы боитесь?
8. Укрепляйтесь духовно и физически. Займитесь спортом. Как бы вы не относились к нему скептически, спорт - самое главное лекарство против депрессий и мрачных мыслей.
9. Общайтесь чаще с людьми, знакомьтесь. Не стесняйтесь обращаться к кому-то с просьбами и предложениями. Люди не будут о вас думать что-то плохое. Старайтесь налаживать полезные связи и знакомства, в наше время — это как нельзя важно.
10. Не бойтесь ничего. Страх это один из самых сильных и опасных преград на пути к любым целям. Страх может быть разным – перед людьми (страх выглядеть глупо и нелепо), перед неизведанным и новым, мнимый страх и т.д. Не поддавайтесь ему, не бойтесь предлагать идеи и высказывать мысли. Если вы в них верите сами, они будут услышаны и правильно реализованы.
11. Не жалуйтесь на скоротечность времени, а лучше старайтесь тратить максимум минут и часов в день на что-то полезное и действенное для себя. Даже если кажется, что эти потраченные 10 минут сейчас ничего не решают, поверьте через некоторое время (при регулярных повторах) будет заметен результат. Пусть долго, но главное упорно.
12. Уделяйте как можно больше времени любимому делу. Если его нет – найдите. Пусть первое время это будет простым хобби. Но уверяем, что именно это будет часто спасать вас от многих эмоциональных и возможно физических проблем, и при стрессах. А превратиться ли хобби в деятельность всей жизни – зависит уже от вас самих.
13. Читайте больше книг. Если любите сидеть в интернете – старайтесь максимально полезно его для себя использовать, ищите и заходите на интересные информативные сайты, читайте статьи, узнавайте много нового. Это будет благоприятно сказываться на деятельность мозга. Ведь ему, как и мышцам тела для хорошей работоспособности нужны тренировки.
14. Не забывайте грамматику. Пишите грамотно, совершая как можно меньше ошибок, они очень отталкивают.
15. Развивайте речь. Ставьте голос, старайтесь говорить внятно, уверенно, и может чуточку внушительно. Это будет играть вам на руку в определенных жизненных ситуациях.
16. Будьте аккуратны с собой и с вещами вас окружающими. Уделяйте себе внимание, ухаживайте за собой, следите за здоровьем, питанием, сном, снабжайте хоть иногда свой организм физическими нагрузками, избавляйтесь от «одеревенелости».
17. Займитесь творчеством (фотографируйте, рисуйте, пишите). Сначала сделайте это для себя, для своей души. Это один из самых легких способов почувствовать настоящее самоудовлетворение и повысить свою значимость в своих же глазах.
18. Периодически наводите порядок в мыслях и голове. Медитируйте.
19. Старайтесь чаще путешествовать, исследуйте интересные места, открывая и познавая новые границы воображения. Если нет возможности уехать далеко, начните с маленького. Отправьтесь на пару дней в другой город, в котором еще не побывали. Новые впечатления в любом случае у вас появятся.
20. Заведите дневник-график. Ведите его так же как когда-то вели школьный дневник, записывая планы и распорядок предшествующего дня (желательно по времени). А по вечерам составляйте отчет, как делают в любой компании для отслеживания динамики работы и получения результатов. Только так происходит контроль над процессом работы и успеваемостью. Чем бы не применить данный, вполне действенный метод к своей жизни и своим делам?
21. Откажитесь от вредной еды. Если сразу трудно перейти к правильному питанию, то хотя бы начните понемногу «чистить» свой рацион, поочередно исключая вредные компоненты. К примеру, для начала перестать есть мучное, хлеб за обедом, булочки, сдобу. Затем прибавьте к этому исключению - сладкое (пирожное, торты, конфеты) и так далее. Продолжайте это делать до тех пор, пока полностью не будете готовы есть только полезную и свежую еду.
22. Хотя бы 3 раза в день обнимайте своих близких, хотя бы один раз в день делайте крошечный добрый поступок любому постороннему человеку. Вы повышаете добрую карму вокруг себя и нуждающиеся в вашем внимании люди будут очень благодарны.
23. Ограничивайте, а затем и вовсе сведите к минимуму бесполезное пребывание в социальных сетях. Это очень затягивает, поэтому ежедневно уменьшайте коэффициент времени нахождения в них.
24. Отрывайте глаза от экранов и мониторов и выходите в мир. Лучше потратить свободное время на прогулку на свежем воздухе.
25. Фотографируйте. Старайтесь как можно больше моментов своей жизни запечатлеть. Ведь с каждым годом мы меняемся и уже никогда не будем прежними, а воспоминания всегда очень дороги.
26. Прекратите разменивать себя на нестоящее. Знайте, что вы уникальны и в этом мире есть то достойное дело, которое ждет именно вас. От вас требуется лишь больше уверенности и полный вперед.

Я не буду много говорить

И чему-то вас учить нет права

Я скажу лишь – дорог каждый миг

Для тех вещей, что принесут отраду.

(с)