Что мы не можем,когда лень рядом..

Сегодня решил написать пост о лени а точнее о том,что мы не можем сделать когда она рядом.

Прошлой зимой я провёл один эксперимент,этот эксперимент должен был мне показать на что способна моя сила воли.Условия были просты но сложно выполнимы.Каждый день начиная с 1 февраля я должен был просыпаться в 4 утра и начинать бегать.

Самым сложным на мой взгляд в этом эксперименте было заставить себя проснуться.Конечно же я пропустил пару дней в начале из за того что меня просто побеждала лень.Каждому наверное это знакомо,когда ты не можешь найти в себе силы встать с постели и сделать пробежку в первые дни начала.Человек по природе своей немного ленив,и так спустя пару дней найдя в себе силу воли я все таки сделал первый шаг к преодолению себя в первую очередь.И сейчас хочу поделиться с вами некоторыми хитростями того как можно обойти лень и найти в себе силы сделать не важно что,будь это просто ранняя пробежка,диета,желание бросить курить ну и т.д.

Я случайно заметил во время моих пробежек,что если не задумываться о том,что действительно если не думать и не заниматься поиском причин того чтобы не делать то ,что вы запланировали а идти и делать это,то лень отступит,это как делать ежедневную работу.Ты словно привыкаешь к этому и делаешь всё на автомате,также все обстоит с пробежками да и со всеми дополнительными делами которые вы хотите сделать,но по причине лени отступаете.Не давая себе отчет о предстоящей пробежке мне было легче сразу вставать без мыслей которые могли меня затянуть обратно в теплую кровать,а их бывает не мало согласитесь,к примеру на улице холодно или же я поздно лег спать и т.д.

В итоге не задумываясь о тех мыслях которые мне предлагал мой мозг лиж бы не вставать,я стараясь не думать об этом и полностью сосредоточившись на деле пришёл к тому,что бегал всю зиму,каждое утро.Попробуйте и вы ни о чём не думать и не будет причин отступать.