80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: о гормонах и профилактике болезней

00:00 Роман Терушкин эндокринолог в гостях!
00:45 В чем проблема поколения около 30 лет с гормонами: гиподинамия, избыток сахара
02:45 Что такое гормон? Как он выглядит и работает
04:05 Гормоны и иммунная система, как это связано
08:18 Подробнее о щитовидной железе: как щитовидка влияет на организм
10:04 Как понять, что пора к эндокринологу, неожиданный взгляд
12:37 Любые проблемы сводятся к гормонам
15:20 Дефицит тестостерона
18:41 Как заметить дефицит тестостерона
20:35 70% колящих тестостерона ничего не чувствуют
22:41 Мужской ПМС
26:24 Как Роман Терушкин бы поправил дефицит гормонов
27:01 Предпосылки к гормональным проблемам, помимо возрастных
27:19 САХАР
28:59 Диабет второго типа и инсулинорезистентность
31:03 Гормон счастья и глюкоза. Зависимость от сахара
33:31 Продукты против сахарозависимости
36:54 80% шанс заработать диабет и сахарозаменители
38:39 Организм умён, но ленив
40:26 С чего начинается повышенный сахар в крови и к чему может привезти сахарозависимость
43:56 Какой показатель сахара в норме
44:52 Как решить проблемы с гормонами
45:22 Убедить человека пойти лечиться
46:13 Пищевая промышленность и химическая
48:49 Побеждаем диабет все вместе
50:37 Тестостерон, женщины и влияние на циклы
51:47 Мужчины и женщины: кому чаще нужна помощь в эндокринологии
52:32 Вопросы из Телеграм-канала Влад Аганов (подпишись!)
52:44 Если после еды хочется сладкого: что делать?
53:32 Какие гормоны чаще всего надо проверять?
54:07 Последствия интервального голодания
55:47 Тяга к еде при ПМС
56:25 Йодированная соль и щитовидная железа
57:24 Узлы в щитовидке и дефицит йода
58:25 Внезапные скачки сахара при нормальных анализах
59:30 РПП и влияние на гормональную систему