Step 2. Наставники

Женис Каиржанова February 11, 2009
1030
11
0
0

Читаю блог Стива Павлину.До этого пользовалась его советом по выработке привычки за 30 дней.Его статьи, переведенные на русский язык можно прочесть здесь. Сейчас я хочу бегать по утрам. Необязательно...

Читаю блог Стива Павлину.

До этого пользовалась его советом по выработке привычки за 30 дней.

Его статьи, переведенные на русский язык можно прочесть здесь.

 

Сейчас я хочу бегать по утрам. Необязательно каждый день, 2-3 раза в неделю достаточно.

Уже подобрала место, осталась униформа и сухие дороги :)

 

Оцените пост

0

Комментарии

0
Ты собираешься бегать на улице? В Алматы настолько тепло?
0
в крг если не ошибаюсь.
0
Я раньше бегала в Экибастузе осенью при температуре ниже 10 градусов.
Думаю, в Алматы погода не хуже :)
0
В Алматы. До Караганды бежать далеко :D
0
Вроде как до -17С заниматься спортом можно вполне. В Астане очень холодно сейчас, не хочется выходить на улицу, но нужно.
Показать комментарии