• 12054
  • 5
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Советы для будущих мам

Будущая мама ждет появления на свет малыша. Организм женщины подстраивается под этот процесс, и она стала замечать некоторые изменения, которые вовсе не радуют ее – такой косметический дефект, как растяжки, которые не несут никакого вреда для здоровья. Но все же унывать не стоит, советуют специалисты. Как же быть? Как предотвратить появление растяжек во время беременности и после родов? Прежде всего, давайте разберемся с причинами растяжек:

- все дело в постоянной гормональной перестройке, вследствие чего  увеличивается и чувствительность кожи к различным воздействиям;

- не так активно вырабатываются вещества, отвечающие за способность кожи растягиваться (эластин и коллаген) во время беременности;

- кожа не успевает реагировать на изменения, если рост и ее натяжение происходит особенно быстро и резко;

- какой бы эластичной ни была кожа, у ее способности растягиваться есть предел, а значит, в зонах особенно сильного натяжения неминуем разрыв волокон;

- генетическая предрасположенность.

Как предупредить или избавиться от растяжек?

- наладить питание – оно должно быть сбалансированным, а вес соответствовать норме. Об этом стоит позаботиться до беременности. В период же ожидания ребенка стараться не набирать вес резко и много;
- содержание белка в пище у беременной женщины должно быть гораздо больше. Так как именно благодаря этому полезному компоненту,  отвечает за  обновление и эластичность кожи;

-отдых и еще раз отдых, он важен в процессе регенерации кожи. Полноценный сон (ночной и дневной) улучшает цвет лица и способствует восстановлению запасов веществ в органах и тканях. Это  в свою очередь, уменьшит риск развития растяжек;

- для предупреждения растяжек стоит носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь и имеющий широкое основание под чашечками, широкие бретельки и регулируемую застежку;

-  неплохим средством профилактики растяжек является ношение бандажа во время беременности и после родов;

- хороший эффект дает использование специальных косметических средств от растяжек. В таких кремах, гелях и бальзамах содержатся компоненты, увлажняющие кожу и стимулирующие выработку коллагена.

Будьте здоровыми и красивыми! Заказать средства ухода для мам и будущих мам с доставкой на дом можно на сайте Arbuz.kz.

arbuznayastrana
21 ноября 2013, 6:50
134

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Нет ничего более вдохновляющего, чем видеть стада сайгаков. Не зря их называют «киелі»

Нет ничего более вдохновляющего, чем видеть стада сайгаков. Не зря их называют «киелі»

В начале 2000-х годов в уральской популяции оставалось только 2500 сайгаков. Сейчас благодаря охране от браконьеров их численность выросла до 100 тысяч.
theYakov
17 июля 2017 / 17:55
  • 8789
  • 3
Ресторанный консенсус в Казахстане: мужчина платит всегда

Ресторанный консенсус в Казахстане: мужчина платит всегда

Ресторанный консенсус в этой стране таков, что если речь идет именно о свидании, то оплачивает его на 100% из 100 именно мужчина. Пытаться его расшатать - это достаточно дорогое удовольствие.
convoluted
17 июля 2017 / 15:32
Решили рискнуть и обратиться к риэлторам. И этим людям мы доверяем свой ночлег?

Решили рискнуть и обратиться к риэлторам. И этим людям мы доверяем свой ночлег?

Звоним риэлтору, говорим, верните наши 15 000 тг, так как ваша клиентка нас кинула. По его словам, он вернуть деньги больше не может. Не имеет право.
decorus
17 июля 2017 / 14:48
  • 3135
  • 15
Польша – страна простых решений. Почему они смогли, а мы еще нет?

Польша – страна простых решений. Почему они смогли, а мы еще нет?

В Польше вообще очень много понятного и простого – инфраструктура, коммуникации и дороги прежде всего, льготы в образовании, поляки вообще получают его бесплатно. А урожай побольше нашего.
Shimanskaya
17 июля 2017 / 16:08
  • 3290
  • 37
«Алматы – город, летящий под откос», или Кто заказал утку у российского блогера

«Алматы – город, летящий под откос», или Кто заказал утку у российского блогера

Некий блогер Сергей Никитский неустанно пишет о Казахстане, Астане, Экспо и посвящает два материала Алматы, причём подчёркнуто называет город Алма-Ата.
Langdon
19 июля 2017 / 15:44
  • 3145
  • 52
Один из способов выиграть суд против коллекторов

Один из способов выиграть суд против коллекторов

Сегодня в своем посте я постараюсь рассказать, как выиграть суд против некоторых коллекторских компании в нашей стране. Чем отличается коллекторское агенство от обычного банка?
Advokot
18 июля 2017 / 15:31
  • 2840
  • 9
«Язык мой – враг мой», или 7 причин никогда не разговаривать с полицией

«Язык мой – враг мой», или 7 причин никогда не разговаривать с полицией

На этот раз пост очень важный и необходим к прочтению каждым! Не поленитесь и уделите время прочтению. Ни в коем случае, не разговаривайте с полицейскими до прихода вашего адвоката!
asselsabekova
18 июля 2017 / 14:19
  • 2910
  • 31
Книга, которая сэкономит вам 150 тысяч долларов и два года жизни

Книга, которая сэкономит вам 150 тысяч долларов и два года жизни

Автор утверждает, что программы МБА не дают никакого позитивного выхлопа, если ты уже не являешься владельцем или наследником прибыльного бизнеса. Знания МБА можно получить бесплатно, уверяет он.
Aks_Ras
19 июля 2017 / 16:28
  • 2384
  • 2
Госорганы, ответственные за жизни детей, хранят молчание. У них в отчетах все хорошо

Госорганы, ответственные за жизни детей, хранят молчание. У них в отчетах все хорошо

Вчера все информационные агентства страны передали сообщение, которое заставило забиться в ужасе сердца всех матерей страны. В мусорном контейнере города Сатпаев было обнаружено тело новорожденной девочки.
AliyaSadyrbaeva
19 июля 2017 / 11:06
  • 2173
  • 18