• 122834
  • 609
  • 81
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Первым делом наше тело

Меня часто просят рассказать, что же это такое – телесно-ориентированная терапия. На что я часто отвечаю: чем сто раз услышать лучше один раз попробовать.

Как-то так получается, что все, что мы зажимаем на ментальном уровне, отражается в виде микро спазмов или наоборот гипер расслаблении в нашем теле. Мы можем об этом даже не догадываться (а именно так и происходит, т.к. психика и тело специально обходят проблемную зону), но это не значит, что этого нет.

Мы можем сидеть на диете и думать, что именно это нам поможет справиться с лишними объемами.

Мы можем закачивать мышцы спины, думая, что именно это избавит нас от болей в пояснице.

Мы можем мазать колени всякими чудо средствами, думая, что это спасет нас от разрушения суставов.

Или ходить на йогу..

Моя чудесная жизнь с телесной терапией началась уже больше 4 лет назад, когда я весила 75 кг, думая, что это результат болезни, и что с этим уже ничего не поделать. Оказалось, что это в большей степени был крутой зажим в диафрагме и психологическое взваливание себе на плечи проблем всех и каждого. Сейчас я вешу 60 кг, и мне кажется, что это слишком много)

Сейчас я живу уже с более тонкими наблюдениями за собой – отслеживаю, как голова моя опирается на первый позвонок – атлант, - или как мои ноги соприкасаются с землей во время спуска по лестнице, и приучаю себя к новым паттернам.

Многие верят, что телесная терапия - это своего рода массаж. Кто-то куда-то надавит и все встанет на свои места. В принципе, и такие приемы тут есть.

Но на самом деле приемов огромнейшее количество. Узнать и попробовать их можно на обучающем тренинге в МАПН (международной академии психологических наук).

Как раз первый модуль начинается в эту пятницу)

Я не просто так вас зову именно туда) сама прохожу это обучение уже почти год. При том, что обучением я крайне избалована и перекормлена, я знаю толк в тренерах и в тренингах. Можно даже сказать, что я эксперт в этом вопросе (будучи и сама тренером уже более 9 лет).

Так вот о тренере. Мария Кузубова является во-первых самым молодым доктором психологических наук, которых я знаю. Во-вторых, она действительно весьма компетентна в вопросах не только непосредственно предмета ТОП (телесно-ориентированной психотерапии), но и во многих смежных профессиях, таких как остеопатия, идеокинезис, кинезиология, анатомия и медицина (к слову, у нее есть также высшее медицинское образование). Более того, на занятиях мы также получаем весьма структурированные выкладки из возрастной, гендерной психологии, этнопсихологии и других направлений, которые помогают разобраться, что есть норма, что нет – для данного возраста, пола и страны, и где стоит успокоиться и выдохнуть, а где – обратить внимание на какие-то признаки в своем теле. И конечно же, здесь будет море практики.

Структурная работа с телом, восстановление дыхания, восстановление естественных рефлексов в теле, создание новых рабочих паттернов в теле – и многое-многое другое. Зачем – спросите вы.

Ответ я оставлю за кадром. Потому что каждый приходит со своим запросом. И выходит на тот результат, который ему нужен и важен.

Курс особенно рекомендован психологам-профессионалам.  Хотя и любителям там будет что узнать полезного)  Например,  о воспитании детей, о взаимоотношениях с противоположным потом, о родителях, о здоровье и еще много о чем)

Так что приходите

Пятница 25 октября начало в 16.00. Первый модуль будет посвящен структурной психосоматике и карте тела.

Информация здесь

вконтакте

 
Гульнур Кулкыбаева Gulnur_Kulkybayeva
открываю себя)
22 октября 2013, 17:30
2731

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Как казахстанцы могут получить кусок международного рынка аутсорса?

Как казахстанцы могут получить кусок международного рынка аутсорса?

Сокурсник Илона Маска инвестировал в образовательные проекты, и теперь хочет создать в Казахстане рабочие места на глобальном рынке аутсорса.
Zhumanova
18 мая 2017 / 13:38
  • 46052
  • 22
А-ля Астана: новый город начали строить на левом берегу Сырдарьи

А-ля Астана: новый город начали строить на левом берегу Сырдарьи

Свершилось! Сегодня в Кызылорде приступили к застройке левобережной части Сырдарьи. Через 10 лет на месте этого пустыря будет шумный и современный новый город, наш престижный деловой Левый берег!
socium_kzo
17 мая 2017 / 17:39
  • 5054
  • 8
Пристань для обиженных людей. Как Жарылкап Калыбай Родину поменял

Пристань для обиженных людей. Как Жарылкап Калыбай Родину поменял

Этот несомненно талантливый, яркий, достаточно харизматичный журналист приобрёл себе много поклонников в среде оппозиционно-либеральной интеллигенции. Теперь они вновь, стоя, аплодируют своему кумиру.
openqazaqstan
17 мая 2017 / 16:01
  • 4485
  • 57
Телохранитель корейского президента сводит мир с ума

Телохранитель корейского президента сводит мир с ума

И телохранители могут быть секс-символами! 36-летний охранник нового президента Южной Кореи Мун Чжэ Ина стал невероятно популярным в последнее время.
Seattle
16 мая 2017 / 16:49
  • 4034
  • 13
Кого нам ждать: обнародована культурно-развлекательная программа EXPO-2017

Кого нам ждать: обнародована культурно-развлекательная программа EXPO-2017

Рианны не будет (как и ожидалось, в общем-то). Зато будут Мумий Тролль с Би-2, Эрос Рамазотти, 30 Seconds to Mars, и даже почему-то Limp Bizkit. А также фестивали J Azzia и "The Spirit of Tengri".
Clair-de-la-Lune
18 мая 2017 / 1:19
  • 3766
  • 8
Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Попасть в притоны на алматинском проспекте Сейфуллина, которых, как бы ни старались полицейские, меньше не становится, теперь можно, только зная явки и пароли.
Mirogloff
19 мая 2017 / 13:25
  • 3621
  • 30
Нью-Йорк – другая планета. Дороги тут переходят, как в моем родном Чимкенте

Нью-Йорк – другая планета. Дороги тут переходят, как в моем родном Чимкенте

Тут нет безвкусицы, нет осуждающих взглядов на меховые тапки под вечерним платьем. Тут все одеваются как дети. Нацепили и пошли. Тоже самое и о волосах.
miyatov
17 мая 2017 / 11:09
  • 3140
  • 8
Как я погрузилась в общажный мрак – это место сделало из меня монстра

Как я погрузилась в общажный мрак – это место сделало из меня монстра

Попрощавшись с уже полюбившейся мне маленькой раздолбанной квартиркой, где соседки слезно умоляли меня остаться, я погрузилась в общажный мрак. Но тогда я этого еще не знала.
AutumnRain
17 мая 2017 / 10:07
  • 3295
  • 63
В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

Икона "Умягчение злых сердец" несет особые - сакральные, духовные смыслы. Ее намоленность ощущается даже за те секунды, пока прикасаешься губами к образу.
ValentinaVladimirska
20 мая 2017 / 0:09
  • 2555
  • 0