• 25187
  • 58
  • 18
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Утренний напиток весны

Дорогие девушки, весна диктует свои правила. Пора взяться за фигуру. Как бы это банально не звучала, я готовлюсь к пляжному сезону с апреля. Мы все знаем 100% наша красота идет изнутри. Так давайте же помогать нашему организму.

Вода - пожалуй, самый важный элемент нашего тело. В ней протекают все процессы нашей жизнедеятельности.

Хочу поделится с Вами своим секретом утреннего напитка. По утрам, до завтрака за пол часа, я пью воду с имбирем и лаймом. Это заготовка помогает обмену веществ, отличный помощник при похудении. Мы знаем все полезные элементы меда, корня имбиря и лайма.

Я готовлю заготовку на 2 недели. Что нам понадобится:

- корень имбиря

- лайм

- мед

- шафран (по желанию)

- мята (тоже по желанию)

 

Корень имбиря пропускаем через терку или через мясорубку. Лайм нарезаем по долькам.

Далее я перемешивая корень имбиря и лайм. Даю время настоятся около 20 минут, так как лайм даст свой сок. После чего добавляю мед, мяту и шафран.

Далее перемешиваю все ингредиенты. Три дня не открываю крышку банки. Все ингредиенты должны перемешаться и дать свой вкус и аромат.

На 200 мл воды (именно 200мл воды я пью до завтрака), добавляю 1 ч.л. смеси. Тщательно перемешиваю и пью.

П.С. - я не врач и не диетолог. Если у Вас есть противопоказания по вышеперечисленным продуктам, прошу не делать этого. Я делюсь с Вами о своем личном опыте.

Будьте красивы изнутри.

Ирода Абдивалиева Iroda
Заядлый шопоголик, кулинар без прав и хорошее чувство юмора.
29 марта 2013, 18:31
4880

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Ordev
1
0
а где купить имбирь?
Iroda
0
0
Жанна, я покупаю с супермаркете. Можно и на рынке купить. Если точнее, я покупаю или в Метро или в Рамсторе.
народ вы не слышали что всю базу пользователей интернета слили в сеть с открытым доступом!Там есть вся информация от личных фото и видео до личной переписки и копии документов.Там конечно можно удалить свои данные если вы не хотите что бы их видели все. Вот та ссылка- vk.cc
народ вы не слышали что всю базу пользователей интернета слили в сеть с открытым доступом!Там есть вся информация от личных фото и видео до личной переписки и копии документов.Там конечно можно удалить свои данные если вы не хотите что бы их видели все. Вот та ссылка- vk.cc
Доброго времени суток, уточните пропорции, чего и сколько? граммы, литры
Iroda
0
0
Добрый вечер. Ябеду на 1 лайм (можно заменить лимоном), 3 ст. ложки меда и 150 гр. корня имбиря. А специи уже по вкусу.
Не за что. Рада что Вам пригодился мой рецепт.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter