Можна ненавидеть себя, презирать, винить, но это всё лишь принесёт саморазрушение и чувства вины. Но с другой стороны ведь при разрушении строиеться нечто лучшее, даже чтобы мышцы стали больше надо как бы порвать их и уже при восстановление они становяться больше так сказать сильнее. Так что самобичевание тоже полезно в некой мере, как практическии и всё, человек существо меры.
Грусть может создать множество стихов, картин, музыки, вобщем это очень плодотворное состояние, конечно вы можете не согласиться со мной сказав что при счастье человек может создать лучше, но дело в том что весёлым быть всю жизнь нельзя, а вот грустным можна.