• 27289
  • 86
  • 18
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Что за бред, это правильное питание?!

Да, действительно в наше время при таком изобилии продуктов и выборе товаров, питаться укропом и свеклой, для кого-то (или для большинства?) сущий ад! )))

"Ну как можно не съесть с друзьями пиццу?", "А выпить пиво с чечелом во время футбольного матча?", "А еще мороженое, гуляя по набережной"...столько соблазнов!

И вот здесь возникают дилеммы, и вот именно на этом месте на сцену выходят бедные измученные от диет девушки, неуверенные в себе женщины и тд. Я могу привести тысячи примеров моих знакомых и подруг, которые "сидят на диете", ничего не едят весь день, держатся скрепя зубы, а ночью...психика не выдерживает и ты сквозь туман идешь к холодильнику. Выглядит смешно, но это реально правда и мучительно больно! Сама проходила такой момент! Или еще хуже, девочки не едят, но потихоньку шоколад хрумкают, или мороженку съели, или самое распространенное, сидеть на диете, держаться, но курить и пить пиво по вечерам. А что? Я не ем, а пиво, зашло и вышло...))) Если бы, мои дорогие! Если Вы голодаете и ничего не едите, Ваш организм начинает требовать питательные вещества, а ничего нет. И вот поступает пиво...ваш организм голоден, и оо начинает активно всасывать все, что поступает, а именно алкоголь и табак, вот почему на голодный желудок так быстро люди пьянеют.

Я никого не хочу обидеть, но я считаю, что у нас напрочь отсутствует культура питания. Как и что есть, в какое время и в каком количестве. Для нас эти вопросы кажутся абсурдными и совершенно неважными! В какое время? Да главное, чтобы вкусно! )))

Как и все привычки, плохие или хорошие, правильное питание тоже должно стать Вашей привычкой. Это не должно вызывать дискомфорта и раздражения. А только любовь. Что самое интересное, при правильном питании, Вы тщательно подбираете продукты, прокручиваете в голове рецепты, ищите что-то более полезное и питательное, Вам хочется готовить самому, а не идти в ресторан! Это поистине удивительный процесс общения со своим телом, своими вкусами и возможностями! НО...до этого нужно идти, бороться и вырабатывать силу воли, как бы это забавно не звучало! Потому что наши желания пока сильнее нас! Здесь нам может помогут практики Йоги.

А еще, мне кажется, что правильное питание - это всего навсего ЛЮБОВЬ к своему телу. Мы его не чувствуем, не знаем, не слышим, не любим. Вот у Вас есть ребенок, Вы его безбожно любите, лелеете, и никогда в жизни Вы не причините ему боль или не дадите отраву! А Ваш организм? Это Ваш храм, тоже Ваш ребенок, но которого мы попросту не любим, вот и травим.

Правильное питание возможно, при любых условиях и возможностях. Все зависит от Вас, от Ваших желаний, от Ваших приоритетов.

Будьте здоровы!

 
11 июля 2012, 14:14
2086

Загрузка...
Loading...

Комментарии

"А еще, мне кажется, что правильное питание - это всего навсего ЛЮБОВЬ к своему телу." - точно-точно.
Aman01
1
0
думал ты расскажешь как нужно питаться!! но вообще я согласен! мы это то что мы едим!!
И о ней расскажу, там информации не на один блог )))
Aman01
0
0
сделай доброе дело)))) я тренируюсь мне нужно правильное питание ))))
Pavlal
1
0
Хорошее замечание,про культуру питания,но прежде культуры питания,должна обязательно быть культура потребления.А этого нет.Так что плакала эта Ваша диета,ибо это невыгодно дельцам-коммерсантам.
Что верно то верно, замкнутый круг, из которого нужно стараться вырваться! С большими усилиями это реально!
С другой стороны, дельцам-коммерсантам будет выгодна культура питания, когда люди начнут на органические продукты переходить. Мне кажется, помидоры за 750 р/кг (ок. 3600 тенге) - это очень выгодно. lavkalavka.com
Или, допустим, яйца по 200 р за десяток. Вполне себе бизнес. lavkalavka.com
Сколько не ешь шоколад - будешь такой же - только зубов меньше =)
Я думаю есть еще одно что вы упустили.... это разнообразие и хорошо приготовленное вегетарианское блюдо! Я сам не веган, но так получилось что готовлю для человека который не ест мясо и надо сказать набил руку и хорошее разнообразие блюд. Так что если подойти творчески, то можно готовить отличные блюда и почти без калорий и при этом оставаться жизнерадостным и здоровым человеком! )))
Хорошо подмечено, Игорь!
совсем недавно перешел на питание в котором 60% овощи фрукты и 40% крупы )
И как ощущения и результаты???
веган шоли?

кстати, рекомендую, все же, добавлять воду - а то скопытишься.
Зачем готовить? Фрукты! Помыл - поел. Никаких забот и хлопот.
можно и не мыть, взял, потер об себя и съел) Вообще никаких забот и хлопот))
Ну, Вы совсем облегчили процесс...осторожней, а то живность внутри разведете! )))
Продам два килограмма укропа или поменяю на кока-колу, донер или пиццу)
Мда, это как моя знакомая - все время говорит "Я худею, я на диете!", а сама постоянно пьет растворимый кофе с сахаром а-ля "3 в 1", перекусывает печенюшками 5 раз в день, а в обед - жареный пирожок и оливье ("Ну это же такая маленькая порция!").
Ну или логика: "Гулять так гулять, раз начала гамбургер, съем еще и картошку!".

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«Алматы – город, летящий под откос», или Кто заказал утку у российского блогера

«Алматы – город, летящий под откос», или Кто заказал утку у российского блогера

Некий блогер Сергей Никитский неустанно пишет о Казахстане, Астане, Экспо и посвящает два материала Алматы, причём подчёркнуто называет город Алма-Ата.
Langdon
19 июля 2017 / 15:44
  • 3535
  • 57
«Язык мой – враг мой», или 7 причин никогда не разговаривать с полицией

«Язык мой – враг мой», или 7 причин никогда не разговаривать с полицией

На этот раз пост очень важный и необходим к прочтению каждым! Не поленитесь и уделите время прочтению. Ни в коем случае, не разговаривайте с полицейскими до прихода вашего адвоката!
asselsabekova
18 июля 2017 / 14:19
  • 3286
  • 32
Один из способов выиграть суд против коллекторов

Один из способов выиграть суд против коллекторов

Сегодня в своем посте я постараюсь рассказать, как выиграть суд против некоторых коллекторских компании в нашей стране. Чем отличается коллекторское агенство от обычного банка?
Advokot
18 июля 2017 / 15:31
  • 3015
  • 10
Книга, которая сэкономит вам 150 тысяч долларов и два года жизни

Книга, которая сэкономит вам 150 тысяч долларов и два года жизни

Автор утверждает, что программы МБА не дают никакого позитивного выхлопа, если ты уже не являешься владельцем или наследником прибыльного бизнеса. Знания МБА можно получить бесплатно, уверяет он.
Aks_Ras
19 июля 2017 / 16:28
  • 2654
  • 2
Госорганы, ответственные за жизни детей, хранят молчание. У них в отчетах все хорошо

Госорганы, ответственные за жизни детей, хранят молчание. У них в отчетах все хорошо

Вчера все информационные агентства страны передали сообщение, которое заставило забиться в ужасе сердца всех матерей страны. В мусорном контейнере города Сатпаев было обнаружено тело новорожденной девочки.
AliyaSadyrbaeva
19 июля 2017 / 11:06
  • 2293
  • 18
Почему путь к любимому Иссык-Кулю из года в год не становится легче

Почему путь к любимому Иссык-Кулю из года в год не становится легче

Минувшие выходные для казахстанских туристов, рвущихся от алматинской жары к иссык-кульской прохладе, снова обернулись настоящим кошмаром.
caravan_kz
19 июля 2017 / 18:39
  • 1753
  • 4
Наша новая рубрика «Топ-5»: самые красивые актрисы Казахстана

Наша новая рубрика «Топ-5»: самые красивые актрисы Казахстана

Решили сделать топ-5 красивых актрис Казахстана. Очень долго спорили о первых трех местах и даже чуть не подрались. Было очень тяжело выбирать.
asdbqwe
20 июля 2017 / 14:24
  • 1711
  • 41
Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Самое грустное, что, как и всегда в таких случаях, скоро на Честера начнут изливаться потоки грязи - что он был наркоманом, или что-то подобное (как в случае со многими знаменитостями).
demonica
21 июля 2017 / 15:13
  • 1757
  • 49
Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

За день до своей гибели прямо около памятника жертвам политических репрессий 1937-го Жампозов сказал жене, что он – жертва точно таких же репрессий.
openqazaqstan
сегодня / 10:18
  • 1434
  • 4