• 4527
  • 52
  • 4
Нравится блог?
Подписывайтесь!

С богом...

Настала пора что-то в жизни поменять, а для этого необходимо приложить усилия.

Решил действовать одновременно в нескольких направлениях:

- Совершенствование физической формы

- Развитие необходимых качеств и навыков

- Развитие волевых качеств путем сознательных ограничений

- Изучение новых направлений

 

Для реализации данных направлений сформировал следующие цели:

- Научиться отжиматься 100 раз и 25 раз подтягиваться

- Поправиться в весе

- Заучитвать не менее одного стихотворения в неделю для тренировки памяти и внимательности

- Выучить английский язык

- Ограничить себя в употреблении алкоголя

 

Поскольку цель без срока - это не план, а мечта, в ближайшее время скомпоную нормальные планы исполнения моих целей

Настоящий блог является дневником и свидетелем моих успехов, неудач, проблем и решений на пути выполнения поставленных целей. Если кому интересно - следите, если нет - не следите.

Так же приглашаю последователей и соперников в раздел блога GYM. В этом разделе я буду выкладывать свои шаги и успехи в совершенствовании физического развития, начальные, промежуточные и конечные результаты выполнения программ. Совершенствоваться физически собираюсь в домашних условиях путем выполнения упражнений без использования или с использованием только сподручных средств, поскольку возможности посещения спортзала нет. Надеюсь на то, что встречу на просторах интернета достойного напарника (ов) и в его(их) лице найду здоровую конкуренцию и соперничество, что, несомненно, поможет в осуществлении моей и нашей общей цели.

Кстати, с удовольствием пообщаюсь и с другими собеседниками по интересующим темам, согласно разделам блога, приму помощь, советы, критику.

Ну, с богом!

elefant
13 июня 2012, 22:56
304

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Самосовершенствование - это здорово. У Лирика хорошая подборка стихов, английский, думаю, в моей компетенции, буду заглядывать)
Извините за то, что вмешиваюсь… Мне знакома эта ситуация. Приглашаю к обсуждению.
плеер Loeffen Lf-DV-5601
Пожалуйста!=)
скачать фильм Август. Восьмого
Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать.
производство муки

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Маргулан Сейсембаев: Об идеальных учителях, финской модели обучения и дисциплине

Маргулан Сейсембаев: Об идеальных учителях, финской модели обучения и дисциплине

Крупнейшая частная школа осознала, что внедрять финскую модель в чистом виде в Казахстане, не имеет смысла. Нельзя давать детям свободу без "идеальных" учителей.
Zhumanova
вчера / 8:18
  • 5744
  • 8
О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

У меня обширный сексуальный опыт, и я этим не хвастаюсь. Будь у меня возможность, променял бы это всё на одного партнёра. Но так как с личной жизнью не заладилось, а секс я очень люблю, то приходилось изворачиваться.
bez_prav
18 окт. 2017 / 18:01
Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

История из моей жизни. Я вспоминаю эти отношения и сама не могу понять - как так произошло? А дело в том, что вы и сами не заметите. Это наступает плавно и динамично.
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 14:17
Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Если вам нет 35 лет и у вас нет своего жилья, то есть интересная гос.программа. Нишевая программа - молодые семьи Алматы до 35 лет, семья - это как минимум 2 супруга без детей.
DanaJarlygapova
19 окт. 2017 / 16:21
Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Борьба с оборотнями в погонах идёт не один год, но без особого эффекта. Это даёт повод подробнее поговорить о нашей полиции и её проблемах. Как относятся к полицейским казахстанцы?
voiceQZ
20 окт. 2017 / 18:42
  • 2703
  • 41
Как и где найти дешевые авиабилеты?

Как и где найти дешевые авиабилеты?

Дешевые авиабилеты и не только. Какими сайтами воспользоваться лучше всего? Байки о том, что чем раньше вы покупаете билет, тем дешевле, не всегда верны и точны.
dianaobyrne
вчера / 9:25
  • 2542
  • 15
Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Я проработала во многих компаниях и повстречала очень много разных интересных людей. Исходя из моих наблюдений, могу описать несколько категорий работников. Может, речь пойдет о ком-то из вас…
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 17:51
  • 2082
  • 20
«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

Аким Шымкента Габидулла Абдрахимов нашёл решение накопившихся проблем городского транспорта. Все ключевые работники акимата некоторое время будут сами ездить на автобусах.
openqazaqstan
18 окт. 2017 / 10:53
  • 2007
  • 36
Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

"Яндекс.Лицей" зашел в казахстанские школы. План - учить бесплатно программированию, формировать себе кадры и выйти на мощность 10 тысяч школьников в год.
Zhumanova
18 окт. 2017 / 8:36
  • 1832
  • 17