• 4003
  • 52
  • 4
Нравится блог?
Подписывайтесь!

С богом...

Настала пора что-то в жизни поменять, а для этого необходимо приложить усилия.

Решил действовать одновременно в нескольких направлениях:

- Совершенствование физической формы

- Развитие необходимых качеств и навыков

- Развитие волевых качеств путем сознательных ограничений

- Изучение новых направлений

 

Для реализации данных направлений сформировал следующие цели:

- Научиться отжиматься 100 раз и 25 раз подтягиваться

- Поправиться в весе

- Заучитвать не менее одного стихотворения в неделю для тренировки памяти и внимательности

- Выучить английский язык

- Ограничить себя в употреблении алкоголя

 

Поскольку цель без срока - это не план, а мечта, в ближайшее время скомпоную нормальные планы исполнения моих целей

Настоящий блог является дневником и свидетелем моих успехов, неудач, проблем и решений на пути выполнения поставленных целей. Если кому интересно - следите, если нет - не следите.

Так же приглашаю последователей и соперников в раздел блога GYM. В этом разделе я буду выкладывать свои шаги и успехи в совершенствовании физического развития, начальные, промежуточные и конечные результаты выполнения программ. Совершенствоваться физически собираюсь в домашних условиях путем выполнения упражнений без использования или с использованием только сподручных средств, поскольку возможности посещения спортзала нет. Надеюсь на то, что встречу на просторах интернета достойного напарника (ов) и в его(их) лице найду здоровую конкуренцию и соперничество, что, несомненно, поможет в осуществлении моей и нашей общей цели.

Кстати, с удовольствием пообщаюсь и с другими собеседниками по интересующим темам, согласно разделам блога, приму помощь, советы, критику.

Ну, с богом!

elefant
13 июня 2012, 22:56
265

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Самосовершенствование - это здорово. У Лирика хорошая подборка стихов, английский, думаю, в моей компетенции, буду заглядывать)
Извините за то, что вмешиваюсь… Мне знакома эта ситуация. Приглашаю к обсуждению.
плеер Loeffen Lf-DV-5601
Пожалуйста!=)
скачать фильм Август. Восьмого
Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать.
производство муки

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Казком берет комиссии за оплаты по карте. Почему на это закрывают глаза Visa и MasterCard?!

Казком берет комиссии за оплаты по карте. Почему на это закрывают глаза Visa и MasterCard?!

Покупаешь в супермаркете продукты на 5000 тенге и банк забирает себе еще 30-50 тенге. То есть, продукты обошлись уже не в 5000, а в 5050 тенге.
ValentinaVladimirska
25 мая 2017 / 22:56
  • 11805
  • 24
Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

Узаконенное варварство в стране, принимающей «EPXO». Еще далеко нам до «топ-30 развитых стран»

В продвинутых государствах едва ли поймут, почему в столь развитом, успешном и преуспевающем Казахстане от имени и по заданию властей творятся такие зверства над животными.
openqazaqstan
24 мая 2017 / 12:12
  • 10486
  • 102
Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Со стороны ЕНПФ в очередной раз прозвучало крайне неоднозначное заявление, от которого, на наш взгляд, лучше было бы воздержаться.
openqazaqstan
23 мая 2017 / 11:08
  • 9569
  • 32
Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Вырубка деревьев в Алматы под БРТ. Проект уже нанес городу экологический ущерб

Как ранее уже сообщалось из-за строительства БРТ в Алматы пострадают значительное количество деревьев. На прошлой неделе вырублены первые вязы и клён, - под расширение проезжей части на улице...
SKYFALL
24 мая 2017 / 17:20
  • 8316
  • 12
Системная коррупция стала главной угрозой для Казахстана. У нас воруют миллиардами

Системная коррупция стала главной угрозой для Казахстана. У нас воруют миллиардами

Коррупционные отношения вышли на такой уровень, что они уже начинают дискредитировать всю систему управления.
openqazaqstan
26 мая 2017 / 13:45
  • 7636
  • 32
Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Вопрос о равной ответственности водителя и пешехода при наезде на последних, только-только начинают обдумывать в высоких кабинетах. Но, пока государственные головы думают, водители продолжают...
Mirogloff
22 мая 2017 / 23:29
  • 4987
  • 32
Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Пока полицейские будут прощать, им будут бить и по чести, и по лицу

Судья Алмалинского районного суда Куаныш Арипов ломает стереотипы отношения граждан к представителям Фемиды. Напавшему на полицейского экс-сотруднику алматинского акимата он назначил наказание выше...
Mirogloff
24 мая 2017 / 16:41
  • 3743
  • 9
Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Итак давайте сразу начистоту. Мне 29. Не замужем, никогда не была, детей нет. В душе я совсем не чувствую этот возраст. Каждый раз когда задумываюсь об этом больше чем на 3 минуты, меня накрывает...
user2017
23 мая 2017 / 10:57
Аблязов загробным голосом декларирует «ДВК-2». Монолог обиженного человека

Аблязов загробным голосом декларирует «ДВК-2». Монолог обиженного человека

Последний монолог Аблязова о «продолжении борьбы с режимом» и «ДВК-2», при всём желании, не выглядел как какой-то политический манифест.
openqazaqstan
25 мая 2017 / 13:53
  • 3039
  • 62