Быть лучше! Начало

to_be_better 2012 M05 27
677
6
1
0

Мой эксперимент, как я буду качать пресс и улучшать свое тело. Начало.

Привет всем!

Мне 21 год. Я вешу 76 кг, при росте 186 см. И я решил стать лучше. Я решил накачать пресс и мышцы спины. Заодно и руки.

Да, знаю, к пляжному сезону подошел совершенно не подготовленным. Но, надо ведь что то делать. Вот я и решил устроить себе эксперимент. Причем эксперимент публичный. Решил завести виртуальный дневник того, как будет улучшаться мое тело.

Я не буду раскрывать себя и своего имени. Пусть все будет инкогнито. Живу в Астане. До этого занимался спортом, но бросил.

Я не собираюсь идти в тренажерку. Не люблю я там быть. Буду дома качать пресс и отжиматься, во дворе заниматься на турниках и брусьях. А также буду ходить в бассеин, люблю воду. Может начну бегать, но это навряд ли))

Начну с завтрашнего дня. С понедельника. А пока фотка вот.

Тело мое в начале пути.

На выдохе:

 

На выдохе:

Оцените пост

1

Комментарии

0
*запасаюсь поп-корном*
0
удачи!!! Молодец!!! Главное результат!!! :))
0
у вас билет в первом ряду))
0
спасибо за поддержку!))
Показать комментарии
Дальше