Все себе!
Как часто в день вы слышите фразу: «Ну, ничего себе!»?
А сколько раз в день вы ее сами произносите?
Как вы думаете, на что программирует вас аффирмация: «Ничего себе»?
Обычно эта фраза произносится неосознанно, в момент выражения эмоции, обычно положительной (удивление, восхищение, восторг).
- Какое платье! Ничего себе!
- На Канарах! Ничего себе!
- Купила квартиру? Ничего себе!
Вдумайтесь в эти слова… В общем, нужно срочно от этой фразы избавляться раз и навсегда. И для этого есть один тайный способ.
Обещания себе не говорить эти два слова не помогают. Но есть один проверенный способ. Всего 2 шага.
Шаг 1: Создайте четкое намерение выбросить эту фразу из своего лексикона раз и навсегда. Чтобы было проще, можно придумать фразу-заменитель. Например, «Что б я так жил».
Шаг 2: Поймав себя в очередной раз за произношением фразы, которую нельзя называть, где бы вы не находились, приседаете 10 раз. А про себя 10 раз повторяете: «Все себе!»