• 305201
  • 3881
  • 140
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Диета

Где-то месяц назад сел на диету, скинул за около 10см в ремне.

А диета очень проста, не ем сладкое, мучное и крахмал. Просто решил свою силу воли проверить, т.к. ел киллограмами сахар, шеколад, круасаны и жаренную картошку. Оказывается отвыкание от любимой пищи происходит очень быстро. Сладкого иногда хочется, но только с чаем в прикуску, сладкий чай теперь не пью, как и кофе, а от картофеля вообще отказался как и от булочек - даже и не хочется вообще.

2 ноября 2009, 14:38
754

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Tanir
0
0
Молодец! Я слышал про эту диету, она еще называется "Кремлевская", кажисть. Просто отказываешься от продуктов содержащих большое количество углеводов (сладкое, мучное и крахмал). Так как углеводы и есть главные источники жировой ткани. Я пытался, было пробовал... не удалось. :)
Это как курить бросать, первые дни тяжело, а потом уже не тянет. Изредка только за углом хочется побаловаться.
Tanir
0
0
Не, курить я бросил. Надеюсь бесповоротно. :)
Для меня легче бросить есть, как-то так (:
Курить два раза бросал, вот сейчас в раздумье, бросать ли третий.
Бросай, не задумывайся! Курить - это сейчас не модно и еще экономно (деньги на сигареты + штрафы за курения в общественном месте.) :)
Просто пользы от него пока больше.
Думается под никатин лучше, хотя это возможно моя выдуманная отговорка...
Спасибо, задумался.
Бросай, подджерживаю! Если от никотина в таком виде что-то и есть - это в большинстве случаев рак легких. И зависимость)
Надо бы тоже бросить) мб создадим комунити бросающих, стимул будет) методиками делиться можно)))
курение - вред,
думаеться и становиться легче или подавляет стрес, это все самообман ка говориться
Werser
0
0
Не вздумай резко бросить, если, конечно, у тебя поджелудка не казённая.
Физические нагрузки были?
Tanir
0
0
Ну мне кажется, тут имеется в виду, что полный отказ от чего-то в твой пищевой цепи (без альтернативной замены) может не всегда положительно сказаться.
Да там все нормально, согласовано с диетологом.
Werser
0
0
Поджелудка активно участвует в переработке углеводов, поэтому резко нагрузив её работой после длительного перерыва можно добиться довольно неприятных эффектов.

Обычно диету назначает врач, но наш народ всегда лучше знает, как ему похудеть. :)
Все правильно, нужно было дать ей отдохнуть.
Так у меня не было цели похудеть - это побочный эффект.
Как не хотелось говорить, но врач прописал.
Ясно, выздоравливай.
ТЫ молодец, я вот попробовал без сладкого пожить , все такое "серое" стало , больше чем на 2.5 дня меня не хватило))) сделал чай с сахаром)
Werser
0
0
Я не пью чай с сахаром уже больше 2 лет. Лучше ешь фрукты.
Бананы, например. :3
На счет бананов, недавно попробовал мелкие весовые - отличная трава, рекомендую.
boo
0
0
так вот как стать кейт мосс!
Скоро я стройнее тебя буду =(:
boo
0
0
это несложно) если будете кормить меня ежедневно сладким, мучным и крахмалом
Dumeke
0
0
по фотке смотрел на сборе юв, вроде ты не тучный.

а 10см это круто, это сколкьо размеров? 2?
Цли не было похудеть, так вышло.
Где-то так.
Dumeke
0
0
мне бы так вышло)))
диета для чего? проблемы с желудком, пишеварением?
Профилактика тела, уже пора (;
тонус поддерживаем смотрю)
молодца, а 2 размера за 1 мес это не слишком быстро?
Нужно иметь для такого "подвига" силу воли не малую.:)
ээх. я вот от мяса отказалась, но отказаться от сладкого не могу((( вы - молодец!

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

В ближайшие годы в Центральной Азии будут проживать восемь миллионов китайцев, считает заведующий отделением востоковедения национального исследовательского университета высшей школы экономики.
kurmanovainur
сегодня / 11:23
  • 23553
  • 4
Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Изучив ошибки предшественников и собрав воедино новейшие идеи онлайн-банкинга, Kaspi Bank наконец выпустил... свое мобильное приложение!
niyazov
20 июня 2017 / 15:05
  • 7996
  • 4
Отмечаю юбилей! 5 лет назад покорил Монблан – главное украшение в Короне Европы

Отмечаю юбилей! 5 лет назад покорил Монблан – главное украшение в Короне Европы

Сегодня настоящий юбилей! У меня и Юрия Суханова из Смоленска! Ровно 5 лет назад 16 июня мы стояли на вершине Монблана (4809м), вершине с которой начинался альпинизм!
Almazoff
16 июня 2017 / 13:39
  • 6891
  • 25
Кайрат Келимбетов об азербайджанской инвестиции: «Вернется и «тело», и проценты»!

Кайрат Келимбетов об азербайджанской инвестиции: «Вернется и «тело», и проценты»!

Мы записали уникальное интервью с Кайратом Келимбетовым. Предлагаю вам посмотреть первую часть, где мы постарались по возможности поставить все точки на «I» именно по Азербайджанскому вопросу.
Zhumanova
19 июня 2017 / 12:00
  • 5789
  • 7
Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Как одним критичным постом зарубежному журналисту Джеймсу Палмеру удалось вскрыть сразу несколько гнойников казахстанского общества.
anotherblogger
21 июня 2017 / 0:39
  • 5406
  • 54
«За красный диплом доплата будет?» Записки карьериста о потерянном поколении

«За красный диплом доплата будет?» Записки карьериста о потерянном поколении

«Вы пригласили, вот я и пришел» - именно с таким выражением лица сидят на собеседовании молодые люди. Создается впечатление, что человек без опыта работы дает шанс заполучить такого «ценного» кадра как он.
ArenMir
16 июня 2017 / 15:58
  • 4127
  • 44
Долговое рабство: почему казахстанцы берут кредиты под 1330%

Долговое рабство: почему казахстанцы берут кредиты под 1330%

Эти кабальные займы никакой пользы для экономики не несут, при этом ухудшают финансовые возможности населения, пополняют ряды новых неплательщиков, тем самым создавая социальную напряженность в...
Armanjan
18 июня 2017 / 15:43
  • 3772
  • 28
Инфантильный миф о «молодом народе Казахстана» опасен. В 21-м веке ни у кого нет форы

Инфантильный миф о «молодом народе Казахстана» опасен. В 21-м веке ни у кого нет форы

Терпеть не могу миф о том, что мы "молодой народ, окруженный старыми нациями" и у нас еще есть время на развитие. Это чушь! Мы что - на миллион лет позже эволюционировали из обезьян?
Aks_Ras
18 июня 2017 / 10:16
  • 3024
  • 18
В Казахстане заблокировали сайт, раскритиковавший EXPO в «захолустной» Астане

В Казахстане заблокировали сайт, раскритиковавший EXPO в «захолустной» Астане

Все помнят Медузу и ЖЖ. Теперь в этот "особенный" список попал сайт Foreign policy. Предполагается, что причиной блокировки стала нелицеприятная заметка Джеймса Палмера об EXPO в Астане.
Seattle
19 июня 2017 / 15:40