• 181177
  • 617
  • 22
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Сто советов для мужчин

 

56. Если у тебя прихватило сердце, действуй по
    следующей схеме:
Резко кашляни. Если нарушился сердечный ритм,
резкого кашля может быть достаточно, чтобы его
восстановить.
Позвони в скорую. Не пытайся сам доехать до
больницы.
Прими аспирин. Разжуй таблетку, чтобы лекарство
быстрее впиталось и попало в кровь.
Прояви настойчивость в разговоре с врачом, твоя
жизнь может быть под угрозой.

57. Ты можешь правильно питаться, регулярно
    упражняться — все это будет бесполезно, если
    ты недосыпаешь. Спи не меньше 8 часов. Если
    активно тренируешься — не меньше 9.

58. Домашних питомцев тоже можно привлечь к
    тренировкам. Попробуй «степ-аэробику с
    кошкой». Шаг 1: наступи на кошку. Шаг 2: сойди
    с кошки. Шаг 3: наступи на кошку. Шаг 4: сойди
    с кошки. Повторяй это движение 45 мин. либо
    пока хватит сил. Для увеличения нагрузки можно
    использовать двух кошек.

59. Есть только одна заходная фраза для
    знакомства, которая работает: «Привет».
    Представься, спроси у нее про нее, после чего
    — и это самое главное — замолчи и слушай.

60. У каждого из нас есть отлично накачанный пресс
    — просто у многих он несколько спрятан под
    слоем жира. Избавиться от него можно
    регулярными аэробическими упражнениями. А
    накачивать пресс нужно, концентрируясь не
    только на самих кубиках, но и верхних мышцах
    живота и пояснице.

Какие советы были ранее:

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/199559.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/198600.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/197709.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/196874.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/193541.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194124.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194493.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194895.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/195204.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/195661.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/196392.html

Житель города Pavlodar-7182
Мои краткие истории о Павлодаре, жителях города, и не только о них...
24 октября 2011, 9:52
486

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Как казахстанцы могут получить кусок международного рынка аутсорса?

Как казахстанцы могут получить кусок международного рынка аутсорса?

Сокурсник Илона Маска инвестировал в образовательные проекты, и теперь хочет создать в Казахстане рабочие места на глобальном рынке аутсорса.
Zhumanova
18 мая 2017 / 13:38
  • 52226
  • 23
Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Поддержим пенсией жиреющие банки! На что казахстанцам разрешат досрочно тратить свои накопления в ЕНПФ

Со стороны ЕНПФ в очередной раз прозвучало крайне неоднозначное заявление, от которого, на наш взгляд, лучше было бы воздержаться.
openqazaqstan
вчера / 11:08
  • 7897
  • 26
А-ля Астана: новый город начали строить на левом берегу Сырдарьи

А-ля Астана: новый город начали строить на левом берегу Сырдарьи

Свершилось! Сегодня в Кызылорде приступили к застройке левобережной части Сырдарьи. Через 10 лет на месте этого пустыря будет шумный и современный новый город, наш престижный деловой Левый берег!
socium_kzo
17 мая 2017 / 17:39
  • 5179
  • 8
Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Что бы ни сделал пешеход – все равно водитель сядет

Вопрос о равной ответственности водителя и пешехода при наезде на последних, только-только начинают обдумывать в высоких кабинетах. Но, пока государственные головы думают, водители продолжают...
Mirogloff
22 мая 2017 / 23:29
  • 4118
  • 32
Кого нам ждать: обнародована культурно-развлекательная программа EXPO-2017

Кого нам ждать: обнародована культурно-развлекательная программа EXPO-2017

Рианны не будет (как и ожидалось, в общем-то). Зато будут Мумий Тролль с Би-2, Эрос Рамазотти, 30 Seconds to Mars, и даже почему-то Limp Bizkit. А также фестивали J Azzia и "The Spirit of Tengri".
Clair-de-la-Lune
18 мая 2017 / 1:19
  • 3997
  • 11
Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Алматинские проститутки превращаются в шпионок

Попасть в притоны на алматинском проспекте Сейфуллина, которых, как бы ни старались полицейские, меньше не становится, теперь можно, только зная явки и пароли.
Mirogloff
19 мая 2017 / 13:25
  • 3975
  • 34
В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

В Алматы доставили чудотворную икону «Умягчение злых сердец»

Икона "Умягчение злых сердец" несет особые - сакральные, духовные смыслы. Ее намоленность ощущается даже за те секунды, пока прикасаешься губами к образу.
ValentinaVladimirska
20 мая 2017 / 0:09
  • 2914
  • 0
Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Да-да, я знаю, пора выходить замуж. Есть ли у меня еще время и, пожалуйста, уточните сколько?

Итак давайте сразу начистоту. Мне 29. Не замужем, никогда не была, детей нет. В душе я совсем не чувствую этот возраст. Каждый раз когда задумываюсь об этом больше чем на 3 минуты, меня накрывает...
user2017
вчера / 10:57
Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

Выйду замуж по расчету. Брак обесценился, пора вновь возвращать ему ценность

После череды неудачных романов, статусов "все сложно", ножей в спину, идея "выйти замуж по расчету" посещает все чаще. И мне не стыдно про это говорить.
energo_ulzhan
22 мая 2017 / 17:39
  • 2325
  • 50