• 187432
  • 617
  • 23
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Сто советов для мужчин

 

56. Если у тебя прихватило сердце, действуй по
    следующей схеме:
Резко кашляни. Если нарушился сердечный ритм,
резкого кашля может быть достаточно, чтобы его
восстановить.
Позвони в скорую. Не пытайся сам доехать до
больницы.
Прими аспирин. Разжуй таблетку, чтобы лекарство
быстрее впиталось и попало в кровь.
Прояви настойчивость в разговоре с врачом, твоя
жизнь может быть под угрозой.

57. Ты можешь правильно питаться, регулярно
    упражняться — все это будет бесполезно, если
    ты недосыпаешь. Спи не меньше 8 часов. Если
    активно тренируешься — не меньше 9.

58. Домашних питомцев тоже можно привлечь к
    тренировкам. Попробуй «степ-аэробику с
    кошкой». Шаг 1: наступи на кошку. Шаг 2: сойди
    с кошки. Шаг 3: наступи на кошку. Шаг 4: сойди
    с кошки. Повторяй это движение 45 мин. либо
    пока хватит сил. Для увеличения нагрузки можно
    использовать двух кошек.

59. Есть только одна заходная фраза для
    знакомства, которая работает: «Привет».
    Представься, спроси у нее про нее, после чего
    — и это самое главное — замолчи и слушай.

60. У каждого из нас есть отлично накачанный пресс
    — просто у многих он несколько спрятан под
    слоем жира. Избавиться от него можно
    регулярными аэробическими упражнениями. А
    накачивать пресс нужно, концентрируясь не
    только на самих кубиках, но и верхних мышцах
    живота и пояснице.

Какие советы были ранее:

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/199559.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/198600.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/197709.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/196874.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/193541.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194124.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194493.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/194895.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/195204.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/195661.html

http://pavlodar-7182.yvision.kz/blog/196392.html

Житель города Pavlodar-7182
Мои краткие истории о Павлодаре, жителях города, и не только о них...
24 октября 2011, 9:52
517

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным учителем.
Zhumanova
22 сент. 2017 / 16:26
  • 9766
  • 17
«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 4324
  • 12
«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

«Честный взгляд» госслужащего: «Знала бы, что ты такой гнилой, я бы тебя не брала»

Мы не такие блатные. Да, нас унижают руководители, возомнившие себя ханами, часто наши права не реализуются в должной мере. И я всегда задавался, почему на самом деле нет нормальных условий и льгот...
WriterKz
23 сент. 2017 / 0:41
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2911
  • 64
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 2077
  • 13
Астана перестает быть городом-музеем, или Почему я хотел бы жить в столице

Астана перестает быть городом-музеем, или Почему я хотел бы жить в столице

Наш главный город страны стал избавляться от уже вполне неуместных моветонных клише, которые громоздились над ней, как черное облако над Мордором.
tentser
22 сент. 2017 / 21:04
  • 1970
  • 72
Сеульское метро: инструкция по применению. «Остерегайтесь колясок и пожилых людей»

Сеульское метро: инструкция по применению. «Остерегайтесь колясок и пожилых людей»

Корейское метро полностью автоматизировано: здесь пользуются карточками TMoney, баланс на которых можно постоянно пополнять. Этими же картами можно расплачиваться в магазинах и столовых.
daminaishappy
18 сент. 2017 / 21:56
  • 1699
  • 4
Оправдан ли резонанс в среде киноманов? Скромное мнение о фильме «Оно»

Оправдан ли резонанс в среде киноманов? Скромное мнение о фильме «Оно»

"Оно" - восторженные отзывы, сборы, оправдавшие бюджет в пять раз, высокие оценки, и все это, лишь за 10 дней после старта в мировом прокате.
blogfreez
18 сент. 2017 / 17:07
  • 1757
  • 11
Дагестанские «миротворцы» борются за справедливость в Мьянме на улицах Москвы

Дагестанские «миротворцы» борются за справедливость в Мьянме на улицах Москвы

Парней начали осуждать за поступок в социальных сетях. Популярные группы Кавказа назвали выходку парней дикой, и пояснили, что они позорят нацию и религию.
tala03
20 сент. 2017 / 16:42
  • 1601
  • 40