Вы помните вкус этого напитка детства?
Будем разбираться в полезности))или ее отсутствии!
Кстати, если что, я сейчас говорю о киселе, как о фруктовом тягучем напитке)) Это вкусно! И еще важно, что он как раз является выручалочкой, в тех случаях, когда врачи рекомендуют – «обильное теплое питье».
В меня сейчас будут бросать камни, но я его готовлю из «кирпичеков»)), без добавления ягод. И нам нравится!
Важно: помогает он не только при излечении простуд (больного горла), но ровно на столько же полезен и для желудка. Благодаря своей вязкой структуре они буквально обволакивают слизистую желудка.
Я варю его не чаще раза в неделю. И выходит там около 2х литров, то есть по сути пару раз попить. Больше и чаще не нужно. Не выпиваетсяJ
Газировки, соки, воды – безусловно, этого «добра» на прилавках валом. Но как приятно для своей семьи (и чада в частности) готовить полезности.
Маленький секрет: чтобы на вашем киселе не образовалась плёнка (некоторые малыши её совсем не жалуют), посыпьте напиток небольшим количеством сахарной пудры.
И на последок, не много стат информации:
|
Калорийность |
53 |
Ккал. |
|
Белки |
0 |
Гр. |
|
Жиры |
0 |
Гр. |
|
Углеводы |
13 |
Гр. |