• 134983
  • 2363
  • 182
Нравится блог?
Подписывайтесь!

О критике и самокритике

Очень мне понравилась эта небольшая статья, которая находится в одном интересном ЖЖ.
null

"Я прекрасно вижу недостатки. Раньше критиковала всех и вся часто и без разбору (включая себя, конечно). Я была в курсе, что не всем это нравится, но считала себя правой. А то как же люди исправятся, если им на недостатки не указывать?

Так продолжалось до тех пор, пока меня не остановил начальник. Он сказал, что из-за моей резкой критики ему становится обидно и не хочется больше мне предлагать идеи. И это начальник! Который вполне мог бы стукнуть кулаком по столу, и я бы взяла под козырек независимо от того, что я о его идеях думаю.

От неожиданности я задумалась над своим поведением.

Повесила на компьютер стикер "Choose your battles" ("Выбирай свои сражения") и нашла отличную формулу критики, которая не задевает ничьих чувств:

КОНСТРУКТИВНАЯ КРИТИКА = ПОХВАЛА + ПОТЕНЦИАЛ + ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Похвала

Не бывает так, что все плохо. Всегда есть что-то позитивное. Хотя бы хорошее намерение, или полет фантазии, или оригинальность, или, на худой конец, трудолюбие. Вот это и надо похвалить.

Потенциал

Возможно, что-то несовершенно сейчас. Но у него есть потенциал стать лучше. Даже если проект (дело, вещь) безнадежен, потенциал может быть у человека, который набирается мастерства, опыта и т.д. Это тоже надо высказать вслух.

Предложение

А вот теперь можно заметить и недостатки. Но – обязательно предлагая альтернативу. Не «вот здесь не получилось», а «вот здесь можно сделать то-то и то-то».

Формула несложная и не новая. Я стала применять ее в отношениях с окружающими, однако, остался человек, которого я продолжала критиковать безжалостно. Это, конечно, я сама. До тех пор, пока не осознала, что это просто несправедливо! Я заслуживаю такого же отношения, что и другие.

С тех пор каждый раз, когда я ругала себя «Ты ничего не можешь сделать правильно!», я себя останавливала. Искала достоинства, хвалила себя за них. Искала потенциал – радовалась ему. И затем смотрела, что можно сделать лучше. Это требовало некоторой борьбы с собой (вернее, со своим Внутренним Критиком), но постепенно жить стало спокойнее и приятнее."

На самом деле мы постоянно подвергаемся критике. Так было и в детстве (родители очень любят критиковать, да), и на работе, да и в других сферах нашей жизни.

Когда я увлеклась фотографией и особенно, когда решила показывать свои "шедевры" не только родным и друзьям, но и на различных фотосайтах, то естественно подверглась жесткой критике. В основном эта критика не была конструктивной, конечно. "Все плохо" - это не критика, это скорее оценка, и фиг поймешь, что именно плохо-то и как сделать лучше, и может ли сам критикующий сделать лучше и видит ли, как именно. Тогда критика по большей части просто обижала, злила, воспитывала неуверенность, и я особо не понимала, что может быть по-другому.

Впервые я задумалась о том, как правильно критиковать, после своего первого экспресс фотокурса для начинающих фотолюбителей. Я попросила мужа дать мне обратную связь, рассказать, как весь процесс выглядел со стороны. После того, как он из самых лучших побуждений, чтобы я увидела именно недостатки и исправила их в дальнейшем, разнес в пух и прах весь мой курс, мне стало очень обидно. Обидно, потому что я очень старалась и волновалась, потому что долго готовила материал, потому что это был первый раз и потому, что вроде не плохо все прошло. Когда стала выяснять дальше, то поняла, что и он считал, что все прошло не плохо (правда забыл об этом сказать), но считал необходимым поговорить только про косяки.

И тут я поняла, что такой формат критики приводит лишь к снижению самооценки, пониманию, что "все пропало", все хреново, и лучше вообще больше этого не делать. Ну и конечно к обиде на критикующего, ведь это он виноват, что стало так плохо на душе :)

В дальнейшем я постаралась критиковать других людей, высказывая сначала мнение о достоинствах, о том, что получилось хорошо, а потом уже указывая на проблемы и недочеты.
К сожалению, не всегда соблюдаю это, особенно с близкими людьми, потому что там мы еще завязаны эмоционально, а еще часто понимаешь, что человек даже конструктивную критику воспримет, как сигнал к военным действиям :)
Про отношение к критике в мою сторону я в принципе уже писала в одной из тем про "Разбор полетов".
А вот про критику в мою сторону от себя же самой буду размышлять... Потому что нет злостнее и не довольнее критика, чем я сама, а ведь это тоже не совсем верно. И эта статья заставила меня снова над этим задуматься.

А как вы относитесь критике? Критикуете ли себя и других? Как вам формула конструктивной критики, описанная в статье?

Ирина Малахова Marmi
Добро пожаловать в мой яркий фотоблог! Я - фотограф. Специализируюсь на портретной, свадебной, семейной и детской съемках. Но в блоге вы также можете увидеть фотографии с путешествий, интересные репортажи и многое другое. Мой сайт: www.irinamalakhova.com Заказать съемку или получить дополнительную информацию можно, написав мне на info@irinamalakhova.com или позвонив 8 777 303 0406 Задать мне вопрос анонимно: http://www.formspring.me/IrinaMalakhova
16 мая 2011, 10:09
880

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Werser
0
0
То есть, для достижения результата важно наличие правильного отношения к критике как у автора, так и у критика. Если с последним проблем обычно нет, ваша формула работает для многих, то добиться от себя «продуктивного» отношения к критике довольно сложно.

Я бросил попытки найти этот баланс и теперь стараюсь подобрать ряд критиков, взгляды на жизнь и фотографию которых я знаю и понимаю. Когда точка зрения каждого примерно известна, проще верно интерпретировать критику и легче сделать правильные выводы. Излишне говорить, наверно, что чем больше таких знакомых критиков, тем полнее результат.
Marmi
0
0
да, я согласна, что критика и ее восприятие сильно зависят от мировоззрения, развития, а иногда даже и настроения обеих сторон
Kitfox
0
0
"Почему эта критика не конструктивная?": всегда звучит жалко.
Если профессионал говорит, что это кал- это, скорее всего, кал. Чтобы понять почему всегда есть несколько вариантов. 1)Разобраться самому. 2) найти заинтересованного в помощи(а не в том чтобы вас лишний раз похвалить) специалиста. 3) Попросить критика разъяснить ошибки, он ничего не обязан, но может.
Любительская деятельность в купе с сильно завышенными ожиданиями от себя, сильно завышенной самооценкой и слабыми мозгами-руками-воображением-навыками часто заканчивается "мне обидно и самооценка падает".
то есть профессионал всегда имеет право критиковать без разъяснения? Тогда, чем это отличается от простого хамства?
Kitfox
0
0
Сказать "Плохо", "не представляет ценности"- это не хамство, а констатация. Если вы просите оценить, чем это не оценка?
Kitfox
0
0
Меня устраивает критика "это говно" если я знаю, что человек имеет гораздо более высокие навыки или опыт чем я.
Marmi
0
0
если человек имеет гораздо более высокие навыки или опыт, и при этом скажет просто "это говно", то можно и не понять, почему и что именно не так, в связи с более низкими навыками и опытом как раз, а вот если этот человек даст пояснения, то пользы будет во много раз больше

кстати, получается, что у критика тоже есть разные стадии развития
кто-то вроде разобрался в теме и считает себя умнее другие, и скажет просто "говно"
а кто-то не просто разобрался для себя, но и может объяснить и показать другим, вот это более ценно будет уже
Kitfox
0
0
Должно быть как минимум подкожное ощущение того, что это вы делаете говно и часто нужно лишь подтверждение этому чувству.
Для случая, когда вы что то хотите узнать, существуют вопросительные предложения: "Как сделать...?", "Как настроить...?", "Что именно с такими-то конкретными свойствами именно в этой ситуации?".
Вопрос "Как вам моя фоточка?" должен насторожить всех.
Marmi
0
0
а у вас всегда ощущение, что вы делаете говно? О_о

почему спросить мнения о фотографии должно насторожить?
Kitfox
0
0
Смотря какой уровень притязаний. Про любительскую деятельность могу сказать и так. Если есть развитие, то я просто повышаю планку. Недостатки есть всегда и их желательно видеть самому.
Профессиональная деятельность- это другое, тут я не самоучка, меня специально обучали и натаскивали и у меня есть опыт. Всему, что мне нужно сверх текущих знаний я могу найти понять сам, этому меня тоже специально обучали.
Если вы показываете что то профессионалам, значит уверенны, что работа имеет ценность. Если они резко ее критикуют, значит, скорее всего, вы не можете оценить ценность работы даже приблизительно. Это плохо.
Marmi
0
0
Но если вы будете уверенны, что работа имеет ценность, и не покажите ее профессионалам, то и не узнаете ее реальный уровень. А когда узнаете, сможете развиваться дальше. Совершенно ничего плохого в этом не вижу. Это нормальная стадия развития.
Marmi
0
0
как-то вы очень категоричны: вот черное, вот белое, остальное диагноз
если человек не может сам отличить, но сознательно идет за профессиональным мнением - это нормальная стадия развития
а вот если человек и отличить не может, и считает, что все круто, и за мнением не идет - вот это тупик
Kitfox
0
0
Человек не понявший базу, но имеющий претензии, вызывает бури непонимания. Если хотите получить мнение не задавая конкретных вопросов и получаете "плохо", отлично. Есть выход. Сделайте хорошо.
Kitfox
0
0
Еще можно нанять человека за деньги, для всяких объяснений. Очень продуктивно.
Это ведь лучше чем страдать от унижений.
По большей части критика какой либо отдельной фотографии вещь весьма субьективная. Вопрос в другом. Кто имеет право критиковать, а кто нет??? Тоесть, косательно фото, критиковать может любой, или только профи? Ну логичнее что профи. А как если взять литературу, например. Есть же литературные критики, которые ничерта не умеют писать, а тока критикуют? Или возмем Александра Гордона. Он критикуюет все и вся. Работы режессеров например. Закрытый показ. А сам он что нить снимал? сам был режесером, или оператором, или актером? Вроде нет. Но он критик. И говорит фразы- Не верю, не правда, не искренне и тд.Так что я даже не знаю, кто может критиковать, точнее кто имеет морально право на это.
Marmi
0
0
критиковать может кто угодно, тем более, когда работы выкладываются на всеобщее обозрение
вопрос в тебе самом: чья критика для тебя имеет вес? и что ты будешь с этим делать?
и еще: как ты критикуешь сам себя?
Хороший вопрос. про вес. Ну вот скажем я делаю фотографию, пейзажик. Выкладываю на рисурс- и понеслось.- тут зп не гут, тут пп давит. тут композиция не такая и тд.
Показываю эту же работу маме- она говорит, Сынок...какая картинка.....очень красиво..ты талант. Кому верить?
Раньще выкладывал, слушал. просто слушал. пытался что то исправлять- получалось каша.
сейчас - отстаиваю свою точку зрения, и коментов стало меньще. Толи люди реально ничерта не знают, толи я росту.
Marmi
0
0
в этом плане могу сказать, что у меня есть авторитеты, к которым я могу прислушаться по техническим вопросам: композиция, зп, пп и т.д. :) а есть те, кто в фотографии ни черта не понимают, но мне ценна именно эмоциональное мнение, какое впечатление прозводит
так что тут только тебе самому решать к кому прислушиваться, а к кому нет
но бывает, что укажут на такие моменты, которые ты действительно не заметил, не увидел, пропустил
Хорошо. твою работу твой авторитетный критик считает слабоватой, а 20 рядовых человек восторженно говорят что Шедевр. как ты почтитаешь свою работу?
Marmi
0
0
видишь ли, я коммерческий фотограф, а тут все еще сложнее становится, ведь то, что нравится/не нравится фотографам, может совершенно не совпадать с мнением рядовых людей, как ты сказал
Хорошо, простой пример. Авторитет тебе сказал- не боюрить лица, не увлекаться пластассовостью. Клинты прросят полный блюр на коже. чтоб как кукла. Ты что будешь делать
Marmi
0
0
Ты ставишь так вопрос, как будто у самого автора нет и не может быть мнения :)
А клиентам я показываю и рассказываю как я делаю и почему, просвещаю их, меня невозможно прогнуть сделать продукт, который для меня неприемлем.
Хорошо. пришли клиенты. сказали что все устраивает, тока хачу xj, лица были размазаными. Хачу и все. ты возмешься?
Marmi
0
0
Если клиенты приходят, то приходят по твоему портфолио, если им нравится то, что делаешь ты. Если просят совсем другой стиль, насмотревшись чужие портфолио, то просто объясняю, что именно я делаю и как. Если их устраивает - работаем.
ты ответила на мой вопрос. спасибо.
Kitfox
0
0
Если человек с самого начала не может сам отличить объективно хорошее от объективно плохого это не нормальная стадия развития, это диагноз.
человек тока купивший камеру, увлекающийся Бокеманией, он будет в восторге. как зп размыт, и тд. для него фото листика березы с размазаным задником идеал. может и так. Но лично мне это просто баловство. и кто прав?
Kitfox
0
0
Это очень грубое сравнение но, есть гомосексуалисты, а есть гей парады. Пусть хоть зафотографируют гриф гитары вид с колков с фишай линзой и клевой хдр обработкой потом, и еще клевенька откорректированными цветами в фотошопе. Но когда это выставляется на ориентированную публику и с претензиями, то вот тогда они уже не правы.
а наверное ты прав. ))
А еще, воспитаный и культурный человек может обьяснить, что данный "шедевр" не имеет ни какой ценности. Но при этом не обливая автора "этим говном".
И в этом не будет ни хамства, но панибратсва... Но человек поймет, что он сделал что-то не так.
Данный вариант формально не лежиться в предложеню Marmi схему, но вот психо-эмоционадьно полностью ей соответсвует.
Kitfox
0
0
Да, я имел ввиду не оскорбление а именно указание что "плохо".
Почему-то в большинстве случаев не говорят, что все плохо, а обливают от всей души...
В свою сторону критику приветствую. Правда очень тяжело переносить разносы от людей, которые не понимают то, что критикуют и сами не знают что хотят видеть и получить.
Раньше сама критиковала. Теперь сначала хвалю. пришла к этому правда сама, видя, что люди обижаются
Werser
0
0
>очень тяжело переносить разносы от людей, которые не понимают то, что критикуют и сами не знают что хотят видеть и получить
По-моему наоборот. Мнение таких критиков проще игнорировать. Если это не заказчик, конечно.
согласен, некомпетентное мнение - ничто.
Marmi
0
0
не вестись на все высказанные мнения, а уметь их фильтровать - это тоже этап развития, да
Все правильно, их мнение ничего не значит, фильтровать подобные высказывание необходимо. Просто непонимаю людей, которые начинают рассуждать где не понимают. Одно дело сказать нравится - не нравится, а другое уже говорить плохо, неправильно.
Этап развития, говорите? Тогда я никак не развиваюсь, наверное) Боюсь критики и поэтому не выставляю нигде свои фото.
Сорри за офф, вы рассмотрели мое предложение?
Marmi
0
0
да, я думаю, в каком виде это можно представить, как спланирую, сразу напишу
и определюсь по стоимости
О, мне только дай повод.
Egoist
0
0
Всё конечно так и есть... критика нужна, и без общественного мнения не обойтись. Вопрос лишь в том как воспринимать критику? и стоит ли довериться на 100%, даже профессионалам? Лично моё мнение, к конструктивной критике надо прислушиваться (и формула вполне тактичная), но делать окончательные выводы всё же стоит самому, из своего мировоззрение. Я к тому что критика как не крути загоняет человека в рамки, а это не есть хорошо. Свобода мысли, пусть даже корявой, но за то в полной мере родной. Есть небольшой процент людей, которым все говорят что они психи...а они всё равно продолжают упорно идти к своей цели... а после их признают гениями, потому что все остальные даже не могли представить окончательную картину.
Marmi
0
0
Как воспринимать критику и воспринимать ли вообще - это отдельная тема для рассуждений, даааа
а вы сами критикуете других? в каком виде это делаете?
а себя?
Egoist
0
0
да критикую, руководящая должность подразумевает стремления к наилучшим результатам ... стараюсь делать это крайне тактично... всегда тщательно обдумываю позицию оппонента. С собой тоже весьма критичный, многое не нравиться, стараюсь меняться...хотя очень тяжело ломать себя, иногда самолюбие мешает))))
Marmi
0
0
а вот интересно: у нас у всех самолюбие, но при этом критикуем себя жестоко...
Egoist
0
0
без самокритике, самолюбие достигнет небывалых высот, тогда стремление к чему либо вообще может отпасть, а вот это уже чревато.
Marmi
0
0
критика без самолюбия тоже чревата )
Egoist
0
0
и приходиться постоянно балансировать между двумя крайностями, золотая середина вот где ощутимая нирвана :)
Marmi
0
0
и так во всем, ага :)

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения

Инструкция для аллергиков. Как бороться с аллергией в период обострения

Я аллергик с детства. Имею аллергию на пыльцу березы, липы, полыни (выяснил это благодаря кожным пробам), а также пищевую аллергию на горчицу. Свои проблемы знаю, однако это меня не спасло.
Romeo_17
15 авг. 2017 / 17:21
  • 38629
  • 63
СМИ – ассистент провокаторов? Как гости из соседних стран сеют раздор в Казахстане

СМИ – ассистент провокаторов? Как гости из соседних стран сеют раздор в Казахстане

Инцидент с пьяным киргизским гостем на борту Air Astana, наверное, остался бы только во внутренних сводках авиакомпании, если бы г-н Доган, не поднял громкий крик о государственном языке.
openqazaqstan
17 авг. 2017 / 14:43
  • 10065
  • 120
Алматы предложили сделать центром секс-туризма

Алматы предложили сделать центром секс-туризма

Известный политолог России Андрей Карпов предложил сделать Алматы центром секс-туризма. Но для этого сперва нужно легализовать проституцию в стране.
tala03
13 авг. 2017 / 14:48
Казахский национализм раньше выглядел несовременно. Теперь он другой

Казахский национализм раньше выглядел несовременно. Теперь он другой

Националисты стали совсем другими. По-английски хорошо говорят, русскую классику цитируют. Очень современные, образованные, адекватные. А после Крыма в националисты уже чуть ли не любой казах готов был записаться.
Aidan_Karibzhanov
16 авг. 2017 / 16:52
«Доехать до Алтын Орды» – как мошенники обманывают алматинцев

«Доехать до Алтын Орды» – как мошенники обманывают алматинцев

Из множества грустных откровений постепенно сложился перечень самых распространённых уловок охотников за нашими деньгами. В нём ожидаемо лидировали профессиональные попрошайки.
caravan_kz
16 авг. 2017 / 15:05
  • 1953
  • 2
Имеющий уши да услышит. Латиница касается только казахского языка

Имеющий уши да услышит. Латиница касается только казахского языка

Президент Назарбаев наконец-то разъяснил для всех, кто ещё не понял, очевидный вопрос, который всем в Казахстане очевиден. Елбасы повторил: на латиницу мы переводим казахский язык, и это не означает отказ от русского языка.
openqazaqstan
вчера / 16:23
  • 1944
  • 40
В Кокшетау строят два парка для молодёжи. Будут учтены интересы и любителей спорта

В Кокшетау строят два парка для молодёжи. Будут учтены интересы и любителей спорта

Общая площадь парка составляет 25 гектаров. На территории предусмотрено устройство прогулочных дорожек, площадок для установки аттракционов и павильонов различного назначения, цветников.
zhasakmola
17 авг. 2017 / 17:13
  • 1775
  • 1
Недоразумение с грантами в ВУЗы: «медалисты» до сих пор имеют преимущество

Недоразумение с грантами в ВУЗы: «медалисты» до сих пор имеют преимущество

Многие способные выпускники без Алтын Белги готовились к тестированию, чтобы в честной борьбе попытать счастья на гранты без ущемления со стороны якобы "золотых" выпускников.
DanaJarlygapova
14 авг. 2017 / 14:35
Новый конкурс на грантовое финансирование – разочарование для казахстанских ученых

Новый конкурс на грантовое финансирование – разочарование для казахстанских ученых

Обсуждение новых условий началось ещё давно, но стоит ли ожидать качественного улучшения результатов научно-исследовательской деятельности, если система управления наукой не была модернизирована?
ermekuss
17 авг. 2017 / 12:23
  • 1619
  • 1