• 11988
  • 38
  • 19
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Держи спину прямо!

 

Держи спину прямо! Не сутулься! Выпрямись!

ну вот это и примерно похожие реплики...

наверняка хоть кто то слышал такую реплику в детстве.. потом, уже повзрослев, много услиий и внимания приходилось вкладывать, для того чтобы "держать спину" прямая осанка и высоко поднятая голова - это гораздо более привлекательно... Помните из к/ф "Служебный роман" когда секретарша учила ходить Людмилу Прокофьевну...ну вот... такая примерно история:)))

Так вот, у меня теперь спина держится САМА! и меня держит. я не задумываюсь о том что надо выпрямить спину и держать ее прямо...:)
все время ловлю себя на этой мысли. Очень комфортное ощущение!

Когда ты "в потоке" и вся Вселенная  способствует реализации твоих целей и стремлений, то тогда случаются Чудеса.

Совершенно случайным чудесным образом  я оказалась в одной группе на бизнес-тренинге с kkuralai и разговаривая о  бизнесе, выяснилось что Куралай занимается очень интересной практикой..

Практика Хора.. я впервые о такой услышала. Вообщем, я получила возможность попробовать эту практику на индивидуальном занятии. Опорность и дыхание - основые слова которые я уловила из всего обилия информации...

Уже через 1,5 часа занятий моя спина вырвалась из статичного сковывающего мышечного панциря и стала держать меня!!!

непередаваемые ощущения... Что было на занятии, спросите вы..- нет, это не гимнастика, не  йога, не  силовые упражнения и не танцевальная терапия...это...наверное больше чем статические упражнения, это осознаность и внимание...

Первое что сделала Куралай - это попросила встать меня к стене( я облокатилась и можно сказать у меня была такая хорошая опора на стену)  и посто надавила двумя пальцами мне на ключицы.... я почувствовала что внутри меня нет опоры - центр тяжести "поехал" на левую ногу...это было для меня ошеломляющим ощущением ... неустойчивости..Мне всегда казадлсь что я твердо стою на ногах... а тут..просто раскачка какая то..

я еще пока не могу дать точного определения  этой практике -   да наверное и не буду стараться давать - можно посмотреть вот здесь

www.hora.kz

или спросить у Куралай.

А пока у меня результат - спина, которая держит меня САМА!

Ирина Рождествина Vasilisa
Волшебница
16 марта 2011, 23:05
3140

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Это эволюционная йога. Спасибо за пост. Интересные впечатления.
наверное:) эволюционная..:))
поделитесь ценами)
Вот от ценах можно спросить у Куралай, ее ник я указывала в тексте. И на сайте hora.kz наверное есть.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

У меня обширный сексуальный опыт, и я этим не хвастаюсь. Будь у меня возможность, променял бы это всё на одного партнёра. Но так как с личной жизнью не заладилось, а секс я очень люблю, то приходилось изворачиваться.
bez_prav
18 окт. 2017 / 18:01
Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Вы когда-нибудь пользовались казахстанской косметикой? Я тоже нет, поэтому сразу же откликнулась на приглашение своего фейсбук-френда протестировать отечественные крема… из Степногорска.
Shimanskaya
16 окт. 2017 / 11:32
  • 2894
  • 32
Я помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж». Часть 2

Я помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж». Часть 2

Я знал дату свадьбы. За неделю до свадьбы в соцсети "Вконтакте" на все мои последние фото, был проставлен лайк с её профиля. Сердце забилось сильнее. В душе загорелась наивная, крошечная надежда.
Dominator-kz
17 окт. 2017 / 15:41
Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Если вам нет 35 лет и у вас нет своего жилья, то есть интересная гос.программа. Нишевая программа - молодые семьи Алматы до 35 лет, семья - это как минимум 2 супруга без детей.
DanaJarlygapova
19 окт. 2017 / 16:21
Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

История из моей жизни. Я вспоминаю эти отношения и сама не могу понять - как так произошло? А дело в том, что вы и сами не заметите. Это наступает плавно и динамично.
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 14:17
Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Борьба с оборотнями в погонах идёт не один год, но без особого эффекта. Это даёт повод подробнее поговорить о нашей полиции и её проблемах. Как относятся к полицейским казахстанцы?
voiceQZ
20 окт. 2017 / 18:42
  • 1906
  • 36
«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

Аким Шымкента Габидулла Абдрахимов нашёл решение накопившихся проблем городского транспорта. Все ключевые работники акимата некоторое время будут сами ездить на автобусах.
openqazaqstan
18 окт. 2017 / 10:53
  • 1768
  • 32
Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Я проработала во многих компаниях и повстречала очень много разных интересных людей. Исходя из моих наблюдений, могу описать несколько категорий работников. Может, речь пойдет о ком-то из вас…
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 17:51
  • 1693
  • 14
Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

"Яндекс.Лицей" зашел в казахстанские школы. План - учить бесплатно программированию, формировать себе кадры и выйти на мощность 10 тысяч школьников в год.
Zhumanova
18 окт. 2017 / 8:36
  • 1550
  • 12