Перейти к содержимому

Новое

Дзюдо. 11 комплексов упражнений по общей, специальной физической подготовке. Программа школы Кодокан

В этом фильме собраны специальные комплексы для тренировки дзюдоистов разной квалификации. Упражнения и задания показаны парными, групповыми, для одного спортсмена, с резиновым эспандером. Все упражнения выполняются по времени. Упражнения направлены на развитие мышечной силы, мощности и выносливости. В комплексе используются имитационные упражнения с партнёром, для развития тяги руками, упражнение учикоми. Есть скоростные задания, упражнения к технике в стойке и в борьбе лёжа, базовые задания. Если учитывать, что эти упражнения и задания разработала центральная школа Японии, то на них стоит обратить внимание. Фильм подходит для спортсменов любой подготовки, а также для тренеров по дзюдо и борьбе самбо. Посмотреть фильм можно на https://digital.wildberries.ru/offer/169082

0
0
247

Ветер, солнце и… атом? Что происходит в сфере развития «зелёной» энергетики Казахстана.

Исследовательский центр A+Analytics:Более 10 лет назад была принята концепция по переходу к «зелёной экономике», согласно которой к 2050 году половина вырабатываемой в Казахстане энергии должны генерировать возобновляемые источники — вода, солнце, ветер. Потенциал страны называли «огромным».С течением времени Казахстан активно реализовывал эту концепцию, шаг за шагом углубляясь в область "зелёной" энергетики. Сегодня можно утверждать, что страна действительно движется вперёд в этом направлении, используя разнообразные источники возобновляемой энергии.Ветроэнергетика стала одним из ключевых направлений. В различных регионах Казахстана строятся ветропарки, высокие ветряные установки которых эффективно преобразуют энергию ветра в электричество. Эти установки, распределённые по всей территори…

0
0
345

МВД призывает казахстанцев сообщать о незаконной вырубке елок

В полиции сообщили, что за незаконную вырубку елок предусмотрен штраф от 50 МРП (₸ 172 500) до 150 МРП (₸ 517 500).

При значительном ущербе нарушителя могут оштрафовать на сумму от 160 МРП (₸ 552 000) либо вовсе лишить свободы на 10 лет.

«Если вы оказались свидетелем незаконной продажи или перевозки елок, или иных хвойных деревьев, стражи порядка просят сообщать об этом по телефону 102», — добавили в МВД.

0
0
313

Адам Сэндлер и Джордж Клуни сыграют в новом фильме режиссера «Истории брака»

Deadline и Variety пишут, что знаменитые актеры подписались на главные роли в очередной картине Ноа Баумбаха

Deadline и Variety пишут, что знаменитые актеры подписались на главные роли в очередной картине Ноа Баумбаха. Детали проекта пока не раскрываются. Самое интересное, что ранее вместо Клуни в безымянной картине фигурировал Брэд Питт, однако он, судя по всему, выбыл из каста. Сценарий написал сам Баумбах вместе с Эмили Мортимер. Продюсируют фильм для стриминг-сервиса Netflix Эми Паскаль и Дэвид Хейман. Источник: SokoL[off]: Про Поп-культуру

0
0
370

Список худших фильмов года по версии журнала Variety

«Флэш», «Астероидный город», «Винни-Пух: Кровь и мед» и «Без ответа» — худшие фильмы 2023 года по версии Variety

Издание составило свой традиционный список главных творческих провалов уходящего года. Помимо картин из заголовка, в него также вошли комедийная мелодрама с Риз Уизерспун и Эштоном Кутчером «К тебе или ко мне?», третий «Супер Майк», экшен с Галь Гадот «Сердце Стоун», байопик с Оуэном Уилсоном «Живопись», ремастер «Калигулы», а также музыкальная драма «Кармен» с Мелиссой Баррерой и Полом Мескалом. Источник: SokoL[off]: Про Поп-культуру

0
0
373

Шавкат Рахмонов сделал вес для предстоящего боя

Поединок Шавката против Стивена Томпсона состоится в воскресенье утром

Сегодня прошло официальное взвешивание бойцов для турнира UFC 296 в Лас-Вегасе. Оба Рахмонов и Томпсон успешно сделали полусредний вес в 77,56 кг. Напомним, что данный бой считается претендентским для титула полусреднего дивизиона.

Главный поединок вечера посвящается чемпионству полусредней весовой категории между действующим чемпионом Леоном Эдвардсом и Колби Ковингтоном. В случае победы Шавката, казахстанец может подраться за пояс с одним из этих бойцов.

0
0
642

Стипендия для физиков в лучшем исследовательском центре Германии

DESY (Deutsches Elektronen-Synchrotron) – это ведущий исследовательский центр в Германии, который специализируется на области физики элементарных частиц, включая исследования в области астрофизики, физики конденсированных сред и биофизики. Стипендия DESY предназначена для поддержки студентов и исследователей, участвующих в проектах, связанных с деятельностью центра.Каждое лето DESY открывает уникальную возможность для студентов бакалавриата и магистратуры в области физики и смежных дисциплин принять участие в реальных исследованиях в рамках международной лаборатории. В течение 8-недельной программы студенты могут погрузиться в различные исследовательские проекты, проводимые в DESY, получая ценный опыт и знания в передовых научных областях.Критерии отбораКандидаты должны к лету 2024 года з…

0
0
322

В Казахстане примут меры для установления гендерного равенства.

Исследовательский центр A+Analytics:Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписал указ «О Плане действий в области прав человека и верховенства закона», который направлен на укрепление национальной системы защиты прав человека. План действий включает ряд мер, среди которых усиление гендерного равенства, борьба с бытовым насилием, защита граждан в сфере уголовного правосудия и предотвращение пыток и жестокого обращения.Новые законы и инициативы, предусмотренные указом, заявляют о стремлении Казахстана к установлению гендерного равенства в различных сферах общественной жизни. Одной из ключевых мер, предусмотренных в указе, является активная поддержка и поощрение участия женщин в политической и общественной жизни. Это включает в себя создание равных возможностей для женщин в сфере образо…

0
0
343