Почему я не умею отдыхать? Глубокие причины, о которых мы забываем
Многие люди замечают: даже когда появляется свободное время, расслабиться не получается. Возникают тревога, чувство вины или внутренний голос: «Нельзя бездельничать!» Отдых превращается в задачу, а не в удовольствие.




