✔ Брет Контрерас — Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) PDF Без регистрации бесплатно скачать через торрент книгу
Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Автор: Брет Контрерас Издательство: Попурри Жанр: Фитнес Язык: Русский Формат: PDF Страниц: 224 Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. 2-е издание. Автор(ы)Контрерас Брет Переводчик(и)Борич С. ИздательствоПопурри ISBN978-985-15-2152-0, 978-985-15-2670-9 Количество страниц224 Упаковкаобл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) ИллюстрацииЦветные Масса522 Размеры235x170x13 Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Контрерас Брет Приводится 156 эффективных упражнений,…