s_flower

Автор Ольга Валяева Оригинал статьи здесь - Мы женщины, которые не умеют любить Мы женщины, которые не умеют справляться со своими эмоциями. Мы не понимаем своих эмоций, не осознаем, не принимаем, совершенно не умеем с ними обращаться. Мы их то выплескиваем на всех подряд, то скидываем на тех, кто слабее, а то давим внутри. Если нас раздражают дети, мы на них кричим. Если нам нахамили на работе или не дали премии, мы срываемся на детях. Когда раздражает муж – «виноваты» снова ребенок или собака. Мы не принимаем своего плохого настроения и боремся с ним. Мы давим в себе злость и обиды, зарабатывая болезни. Мы улыбаемся, когда сердце разрывается, чтобы казаться хорошими. Чтобы никто не подумал о нас плохо, не умеем отказывать и говорить о своих желаниях, проблемах, страхах. Иногда нам проще…

Тело болит после вчерашних лыж. Так хотела сегодня на йогу, но тело сопротивлялось. Зато просмотрела плэйлист из ТЕД talks и меня поразили несколько выступлений (если интересно могу скинуть ссылку в коментах). И эти открытия и составили инсайт этого дня. Самое первое выступление подарило мне тот самый “Aha!” moment. Женщина, социальный психолог рассказывала о многолетних социальных исследованиях касательно уязвимости, наблюдала за жизнями откликнувшихся людей и в итоге разделила их на две группы — одна из которых более состоялась в жизни. И что отличало эту более успешную часть, так это смелость быть несовершенным (courage to be imperfect) что дает силу быть сострадательным/ добрым к себе и другим (compassion) полное принятие своей уязвимости, что значит стыда, страхов, чувства значимости…

сегодня училась кататься на лыжах...
было очень страшно, склон крутой...
это настоящее преодоление себя, своих слабостей,
что-то внутри мешало отпустить контроль...
но как только ты отпускаешь контроль
ты набираешь скорость
и как только ты набираешь скорость
ты начинаешь учиться
и кайфовать
иногда и в жизни очень полезно вот так отпустить всякий контроль,
преодолевая страхи и сомнения,
иначе ничему не научиться и не получить удовольствие
жизнь - это движение, доверие и кайф - даже от падений

а там на саамом верху, глядя на крутой склон - перед спуском,

я попросила Бога помочь
и это сработало -
спасибо

Нужно прилагать усилия, чтобы укреплять родственные связи. Такие праздники, как Новый год дают эту возможность - позвонить, нажелать приятного, подарить, а еще лучше пригласить и вместе провести время.

Мои личные наблюдения показывают, что наиболее успешные люди - хлебосольны, то есть они приглашают к себе и рады гостям, у них всегда что-то есть даже для нежданных гостей, они общительны и открыты, их стол - пусть не всегда богат - но от души.

Есть такая поговорка, что-то вроде "Аллага жагам десен - азанды бол, елге жагам десен - казанды бол", то есть, если хочешь быть мил Богу - вставай пораньше, если хочешь быть мил народу - корми / приглашай. Я бы немного переделала "Алла мен елге жагам десен - казанды бол", что оказалось близко по смыслу фразе "не оскудеет рука дающего"...

в 2011 году как-то в одном из магазинчиков Нью-Йорка купила себе красный такой красивый блокнот Moleskine в кожаном переплете с закладкой из блестящей тесьмы... и подумала - вот в этот блокнот я буду вносить всё самое прекрасное в моей жизни, всё самое значимое и планы, и мечты, и идеи, и воспоминания, и зарисовки какие-то - в общем, это особенный блокнот для особенных счастливых событий... сегодня вспомнила о нём и поняла, что прошло уже 2 года, а я всё берегла этот блокнот до лучших времен и всё откладывала и откладывала... тут мне пришла на ум известная притча (~быль) о красивом шёлковом белье, которое женщина также берегла и не носила до лучших времён, но внезапно что-то случилось - она умерла и оно так и осталось ненадёванным... и я стала задаваться вопросами - что еще я берегу до лу…

Открыла для себя лекции Торсунова и когда он приезжал в Алматы от радости взяла сразу три билета - для себя и двух своих близких подруг. Лекции продолжались три дня – первый день мы все радостно сидели вместе и бурно обсудили всё после в близлежащем кафе, на второй день – до конца просидела только я одна, и весь третий день – сиденья рядом со мной пустовали. Это так к слову о том, что может не всем он и нравится, мне, кстати, тоже не нравятся все эти теории о карме и перевоплощениях, но что-то в нем цепляет, наверное сила его веры... В самом начале своих лекций на первом же дне он сказал, что решение любой проблемы – это молитва и дальше можете не слушать, так как это основная мысль и вокруг нее строятся лекции всех трех дней. Может этому совету и последовали мои подруги?) Итак, о чем это…

Всегда считала себя светской девушкой... садик, школа на русском языке, образование западное на английском, соответствующий светский круг общения и тому подобные предпосылки имеют место быть. Но, как говорится, неисповедимы пути Господни... Открыла для себя молитву... нет сначала открыла Коран... А еще раньше испытала сильный стресс, связанный с разводом и вытекающими последствиями... потом по порядку... поиски ответов... Коран... молитва... причем, когда встала на колени, не знала с чего начинать... Как в фильме "Ешь, молись, люби" героиня, встав на колени только и смогла произнести нелепое - "Привет, Бог"...Эти слова были от души… Но все-таки стала искать ответы о том, как же правильно молиться, хотелось построить отношения такие искренние и почтительные без всякого панибратства, совест…