ncma

№1. в норме. тело само требует зарядки по утрам. №2. ничего существенного не изменилось. №3. хобби отстранено до октября за отсутствием времени. №4. самоуважение +2. на работе был отмечен как самый активный, самый старательный работник. После 8 вечера был в приподнятом состоянии духа, за счет вышеуказанного. №5. Упражнение делалось 1 раз. Хотя "напоминалка" звенела 5 раз, как положено. состояние духа на сегодняшнее утро: +6 работа.... работник... раб... сейчас работа занимает время с 9.00 до 00.00 часов... требуется отчетность, требуется разрешение дел... я прихожу домой в половине первого и просто ложусь спать. эти отчетные периоды... осталась ещё неделя до его окончания... мне нравится работа, но её так много, что позволяет мне лениться в других сферах жизни... работа занимает полный де…

Весь день на работе. До поздна... отчеты... отчеты... отчеты... домой в 23:50.... ничего особо не делалось... :\

№1. Зарядка в норме.

№2. Тихо. Ноль.

№3. Ничего.

№4. Самоуважение не изменилось.

№5. Упражнение "полет" делалось: 3 из 5.

Состояние духа: +5

№1. Зарядка в порядке. №2. Блин... сегодня в местах, куда я прихожу по работе увидел девушку. Милая. Понравилась. Блин, какого фига я не подошел к ней??? :(((. Боялся, что если что-то пойдет не так, буду смотреться не очень, т.к. всех вокруг знаю, и постоянно работаю с ними... Фааак. Ну ничего, я все равно каждый день туда захожу по работе, так что - все впереди. Кроме этого читал книгу, выписывал важные ключевые моменты. №3. Хобби... хм... если я заставляю себя делать это, значит это не хобби вовсе. Скорее мое хобби - писать блог. Нужно какое-то вдохновение. Лучше сделать хобби - знакомства ))). Такое хобби повышает настроение :)... №4. Самоуважение: -1 за то, что не подошел к девушке, которая понравилась. +0,5 за внедрение "полета" в жизнь. №5. Упражнение "полет" делал 3 раза в день. 1…

№1. Зарядка. №2. По теории: необходимо найти необычные места для общения, создать необычную атмосферу... для этого нужно найти эти необычные места и там быть как дома. Сегодня ездил по городу в поисках интересных и неизвестных кафешек. Нашел. 2 кафешки - очень хорошие. 1 ресторан тоже неплохой :). Desmount дал хороший совет - знакомиться со всеми подряд. Думаю, это правильно... В первый день поставил задачу - познакомиться с 3-мя девушками до 21.09. Не сделал. Теперь новый срок: эта неделя, т.е. до 28.09. №3. Хобби.... появились идеи для создания музыки, но не внедрял... №4. Самоуважение на уровне. №5. Тренировка упражнения. 1 раз. Вместо 5-ти. С завтра сотка будет звенеть 5 раз в день, поэтому не отмажусь. Выводы за неделю: Нужно быть упорнее, строже к себе. Продуктивности очень мало. Ож…

№1 Зарядка уже достаточно сильно внедрилась в жизнь. Мелочь, но полезная. Сегодня как и планировал сходил в бассейн. Хоть и проплыл меньше чем в прошлый раз, но главное - проплыл. №2 Безусловно, эта сфера хромает... Практики очень мало, хотя теорию в этот день изучал достаточно хорошо. Дошел до того, что необходимо иметь много интересных мест для общения. Необходимо найти особые места в городе, чем завтра стоит заняться. №3 Хобби сегодня в ауте. Хех.... а может писать блог - это мое хобби? :) №4 Самоуважение осталось на прежнем уровне. №5 Сфера сегодня не задействована. Хотя в прошлый раз обещал самому себе 5-разовую практику. Забыл. Сейчас внесу её в сотку, чтобы 5 раз в день звенела как ненормальная и напоминала об этом. В честь субботы посмотрел фильм "знамение". Нечто... Не пожалел. С…

Сегодня дома проходил большой ремонт, в связи с чем, все отложилось.

Обоснованно :). Т.к. работали до 01:30 19.09.09.

Отчет. №1. Зарядка - стабильно по утрам. Бассейн заработал. После работы бежал в бассейн с огромной радостью, что он работает. Наконец-то! 400 метров проплыл. С передышками. Но это только начало. Теперь, буду постоянно увеличивать плавание и доведу до 1000 метров. Послезавтра - второй заплыв. №2. Сегодня в этой сфере ничего не делал. Время ушло на плавание. №3. Хобби... поиграл немного на синтезаторе... разыгрывался, так сказать... но вдохновения не было. поэтому играл пока хотелось играть... №4. Самоуважение +1. На работе мою дисциплинированность и ответственность оценили по достоинству. Если дело требует ответственного подхода, то его поручают мне. №5. Изучение литературы. Выполнял практику "полета". Результативность: 40%. Намного лучше вчерашнего и позавчерашнего результата. После упра…

В результате моих попыток изменить жизнь в желаемом направлении, я натолкнулся на странное явление: изменить жизнь не просто :). По какой-то причине, не получается так легко взять и изменить жизнь. Почему? Сейчас я прихожу к выводу: главная причина заключается в неумении человека контролировать свое состояние. Когда человек пытается изменить жизнь, он в момент принятия такого решения находится как минимум в приподнятом настроении духа. А дальше, человек сталкивается с обычными днями, когда настроение может упасть до такой степени, что ты не можешь даже сделать то, что должен сделать в силу своих обязанностей. Получается, что для достижения жизненного успеха нужно натренировать свое душевное настроение быть всегда "на уровне", создавая обстоятельства, которые будут поддерживать эйфорию в д…

Отчет за 16.09.2009 №1,2,3,4,5 - мертво. Существенных изменении нет. Меня хватило на 1 день :). Ха-ха-ха... ...все проходит не так, как я бы хотел. Я отвлекаюсь, жизнь создает непредвиденные события. Что-то не так. В одной умной книге говорилось, что для изменения жизни нужно сделать что-нибудь такое, на что раньше не решился бы. Сделать что-то, что тебе казалось очень сложным, невозможным, и сделать это, чтобы прочувствовать что ты это реально можешь. И это состояние духа необходимо запомнить. Тогда будет точка отсчета. А если отталкиваться от прошлого, то вернешься к прежней точке... Итак, необходимо сделать то, на что раньше не решался, чтобы прочувствовать, что изменять жизнь реально. Думаю, будет правильным составлять 10-бальную шкалу состояния духа (от -5 до +5) , которое…

№1 Утренняя зарядка в норме. Плавание сегодня не получилось по причине аварии горводоканала. Отложено на завтра. №2 На работу сегодня устроились 2 новые девушки - будем знакомиться :). Когда ехал с работы - по дороге стояла оч.красивая девушка, ловила такси. Я не успел остановиться, т.к. ехал быстро. После, ситуация повторилась, но я не успел остановиться. Вышеуказанное я воспринимаю как материализация моего желания. В зависимости от того, что ты мыслишь, Вселенная создает обстоятельства для реализации желания человека. Подобное притягивает подобное. Элементарный закон физики. №3 Хобби сегодня время не уделил. Завтра в обязательном порядке. №4 Сегодня какое-либо изменение в самоуважении не почувствовал, т.к. мало что было реализовано из возможного. №5 Выполнял практику "полета". Часть упр…