Мадина Молдабаева

Этот пост, возможно, будет интересен людям, которые занимаются спортом, начали заниматься или подумывают о спорте. А точнее, пост будет посвящен занятиям в тренажерном зале Три вечера недели последних десяти месяцев я посвящаю тренажерному залу. За это время я сменила зал, программу и цифру на весах. Но, все по порядку. Первое, надо обозначить цель! Вы должны прислушаться к себе и понять, чего хотите. Похудеть, подтянуться, набрать мышечную массу, или иметь хорошую растяжку и пластику. От вашего выбора будет зависеть ваша дальнейшая работа над собой. Второе, что нужно сделать – это выбрать вид спорта! Тренажерный зал не для ленивых дамочек, любящих расхаживать с одного угла в другой, любуясь своим милым личиком и, тем самым, раздражая и отвлекая других своим присутствием. Если вы терпелив…

«Собака друг человека» - именно так звучит известная всем поговорка. Существует немало историй дружбы человека и собаки, которые были описаны в книгах, сняты в фильмах и рассказаны слушателям. Сегодня и я хочу рассказать историю одного человека, жизнь которого была связана с собаками в течении последних 20 лет. Знакомьтесь - Марат Сакенович Семенов. Из своих 45 лет 19 лет работает с собаками разных пород и возрастов. Кинолог по профессии и собаковод по духу рассказал свою историю взаимосвязи с четвероногими животными. «По образованию и диплому я - юрист и педагог по лыжным гонкам, » - начал свой рассказ Марат, «дома всегда держал собак. Большая любовь к собакам привела меня на этот путь». Когда Марату было 25 его пригласили работать на погранзаставу Республики Казахстан, для работы с соба…

"Менің арманым орындалды. Мектеп шақтан кележаткан арманым! " именно так началось наше интервью с Алмасом Кишкенбаевым. Алмас Кишкенбаев - победительно первого казахстанского конкурса талантов "SuperStarKZ". Родился и вырос в Кызылорде в большой казахской семье. После окончания конкурса в течении 5 лет работал под руководством продюсера Ляйли Султанкызы. MEGA: За последние 2-3 года у вас много изменений в жизни- вы женились, в этом году родилась дочка, стали продюсером. Как эти события повлияли на вашу творческую жизнь и общее восприятие мира? Алмас Кишкенбаев: - Все началось в тот момент, когда я ушел от продюсера. Именно тогда я понял, что в моей жизни чего-то не хватает. Спустя время осознал, что это было чувство ответственности... Тогда я женился, а чуть погодя, взялся за продюсирован…

В период «большой стройки» столицы был заложен первый кирпич Mega Astana. 25 октября 2007 года впервые открылись двери ТРЦ для посетителей. Несмотря на дату открытия, каждый год мы отмечаем день рождения Меги в конце сентября - погодные условия этого месяца благоприятны для праздничного настроения. (Многие спрашивают, почему каждый год у нас в разные дни отмечается день рождения. Вот теперь, все получили исчерпывающий и точный ответ) Ежегодно мы пытаемся придумать и отметить день рождения как-то по-особенному. К примеру, в прошлом году, мы предложили нашим гостям ощутить себя на борту самолета, который привезет их в 5 разных стран. Отчет по нему я писала прошлой осенью, в личном блоге. В этом же году, концепцией нашего дня рождения стали - рекорды! Основой этой тематики стало открытие вто…

Принцип трех «S» – Suai- красота, Sanuk-удовольствие, Sabai- гармония (не точный перевод) именно по ним, живет каждый таец. Suai ( красота) – тайцы очень стремятся к красоте! Они стараются, чтобы весь окружающий их мир был прекрасен – обставляют свои дома самыми различными красивыми, на их взгляд, предметами быта; в одежде используют очень яркие цвета, так как считают, что цвет прекрасен именно в своей насыщенности; в жизни стараются одеваться максимально стильно, а главное - закрыто! Нужно заметить, что у тайцев, как и у китайцев идеалом человеческой красоты признана белая кожа! Большеглазых, светлокожих таек от природы встретить в полнее реально (историю их «возникновения я распишу чуть ниже» Sanuk (удовольствие, кто то скажет, что физическое удовольствие) – каждый таец считает, что при…

Рисованием, как хобби, я увлеклась относительно недавно. Был яркий интерес в далеком детстве, когда я рисовала Сэйлор Мун и Таксэдо Маска. По сей день эти рисунки красуются в детском альбоме с фотографиями, модными в начале 90-х. Позже интерес вновь проснулся уже в средней школе, на уроках рисования. Но он быстро угас благодаря учителю, который назвал меня обманщицей, увидев мой автопортрет. После того школьного урока я много лет не держала в руках кистей и карандашей. Но, узнав о положительных свойствах влияния рисования на нервную систему, я несколько месяцев назад записалась на уроки живописи в MegaLabPositiv к преподавателю с нежным именем Дарияш. Добрая учительница вновь привила мне любовь к рисованию, раскрыла скрытые таланты моего сознания. Дарияш приоткрыла для меня многие историч…

Раз в полгода в столице нашей страны проходит голографическое шоу в том или ином формате. Но цель остается одна – показать людям возможности современных технологий. Жители Астаны в полной мере могли лицезреть удивительные и красивые вещи художественной голографии на международной выставке в октябре 2012 года. Фото взято с сайта tengrinews.kz На Наурыз столица приняла на себя «бремя» лазерного шоу городского масштаба. На Байтереке и в парке влюбленных (напротив Хан Шатыра) проводилось феерическое шоу, ярко показывающее, что страна идет в ногу со временем. СМИ кричали, что это супер-крутое шоу, которое страна еще не видела, но люди говорили, что довольно неплохо, но ярких эмоций и слов так и не услышала. Сама я, к сожалению, не попала на это шоу. Фото взяты с сайта tengrinews.kz На прошлой…

Звезды всего мира ежегодно зарабатывают миллионы долларов на своих выступлениях/съемках/спортивных достижениях, и эти суммы порой кажутся нам чем-то нереальным. Но многие из них умудряются не только отхватить миллионы с основных проектов, но и делать «левые» на рекламе. Реклама –мощнейший рычаг продвижения продукта в современном мире. Реклама как никогда стала влиять на мозг и подсознание человека, заставляя тратить все больше денег на популярные и громкие товары/услуги, тем самым принося многомиллионные доходы корпорациям и холдингам. Когда в рекламу приходит человек с экрана, человек с авторитетом, с многотысячной армией поклонников и сторонников , то реклама приобретает неведомую силу, остановить которую может только плохая маркетинговая кампания. Решила составить небольшие списки инте…

За последние несколько лет, мы наблюдаем тенденцию развития кинематографа в Казахстане. Кто-то скажет – все что снимается – гавно, кто-то скажет – лучше, чем ничего. Но факт в том, что сдвиг есть. Если взглянем в сторону казахстанского шоу бизнеса – то кое-какие сдвиги увидеть тоже можно. Как многие привыкли делить- есть казахская эстрада и есть казахстанская. Отличие одной от другой - стиль исполнения и конечная аудитория. Темпы развития и масштабы каждой из эстрад разные. Но уровни бизнеса 10-летней давности и нынешней – заметны на глаз. Перейдем в сторону писательства. Много ли написано книг, ставших сенсацией или ярко обсуждаемой в стране? Много ли стихов написано, задевших сердца граждан нашей земли? Много ли ценителей отечественной литературы? Готовы ли казахстанцы тратить время на…

Три месяца назад я перестала курить сигареты. 7 летний стаж табакокурения был прерван резко и спонтанно. Не могу сказать, что было легко. Организм требовал дозы никотина, руки часались к обычным прикладываниям папироски к губам... И тут, я решила временно отвлечься - покуривать кальян! Он не такой неприятный на вкус, как табак. Не оставался этот ужасный запах на одежде, коже и волосах. И сам процесс приносил большее удовольствие. И тогда начался процесс поиска лучшего, вкуснейшего кальяна в Астане. Через день я посещала места, где есть кальянчик и тешила свой организм дозой ягодного табака. Начинала от кофейн, заканчивала кальянными. Об одной из кальянной пойдет речь. На днях удалось побывать на открытии новой кальянной Аль Фишави. Многим алматинцам, астанчанам должно быть знакомо это наз…