bilimPRO

Плод трудных ошибок – жизненный опыт – вещь нужная и важная. Хотя с детства нам твердили, что лучше учиться на ошибках других людей, тот же опыт показывает, что гораздо эффективнее обучение на своих.Современные ученые подтверждают факт, что учиться на ошибках необходимо. Какие бы цели мы перед собой ни ставили, как бы ни подстраховывались, какие бы гарантии не использовали, любой может ошибиться. И то, как мы реагируем на свои ошибки, зачастую определяет, пойдут ли они нам на пользу или принесут вред. Ученые нейрофизиологи из Мичиганского университета давно задавались вопросом, почему одним людям ошибки открывают путь к развитию, а для других становятся тормозом, ограничивающим их движение вперед. В ходе исследований были выявлены основные реакции людей на ошибки и проанализированы источн…

С первых шагов по пути знаний человек, поглощенный путешествием по миру разнообразных наук, стремиться познавать их, как можно больше и как можно лучше. Но бывает для того, чтобы хорошо учиться, одного желания мало. Требуются дополнительные рычаги воздействия на мозг, память. Для наилучшего освоения новой информации приходиться прибегать к способам и методам, которые повысят эффективность обучения. Существуют ли универсальные триггеры или альтернативные источники подпитки нашего разума, увеличивающие способности головного мозга к обучению? Лондонские ученые знают, как хорошо учиться, максимально используя и развивая то, что дала человеку природа. Исследователи в области развития памяти пришли к выводу, что научные теории и разработки способов запоминания далеко не всегда применимы на прак…

В стихотворении Владимира Маяковского «Кем быть?» ребенок восхищается изобилием разных профессий и возможностей и просит только об одном: научить его. Начинается оно со строк: «Все работы хороши, выбирай кем быть!», - и среди этих «работ» есть профессия инженера, токаря, столяра, доктора, кондуктора – кого угодно, но нет профессии повара. Почему? Да потому, что научить ей невозможно! Профессия - повар: артист кулинарных искусств В последнее время эта профессия стала безумно актуальной и популярной. Телеканалы заполонили кулинарные шоу с участием как известных поваров, так и обычных людей или знаменитостей. Рейтинги этих передач зашкаливают. Успешные кулинары стали обладать примерно такой же славой, как поп-звезды, они зарабатывают огромные деньги и то и дело мелькают на экранах. Становитс…

Представляем вашему вниманию самые действенные стратегии, которые помогли миллионам людей заработать деньги и достичь финансовой независимости. 1. Стратегии Наполеона Хилла, автора бестселлера “Думай и богатей” “У истока любого богатства и успеха лежит мысль, которую можно превратить в материальные ценности” “Философия” финансового успеха — Наполеона Хилла — это не стройная система, а скорее призыв к действию, который несет в себе мощный потенциал и делает его правила действенными инструментами самореализации человека. 10 правильных установок на преуспевание: Любое движение в жизни начинается со страстного желания что-то изменить или чего-то достичь. С помощью воображения человек оформляет желание в конкретную цель. Желание достичь цели подкрепляется верой в успех. Эту веру можно воспитат…

Вам нужно быстро похудеть? Тогда вы должны знать, что чем быстрее вы худеете, тем менее устойчивый результат получаете в итоге. Но что остается делать, если через пару недель просто необходимо быть в форме, а весы упорно показывают ненавистные лишние килограммы. Тем более если на носу отпуск или свадьба – тут уж не до выбора, в голове будет крутиться всего один вопрос: как быстро похудеть? Подобные «уважительные» поводы дают нам право воспользоваться некоторыми запрещенными приемами «подпольного» фитнес-арсенала. Однако давайте сразу договоримся: прибегаем к ним только в редких случаях! Список "недостойных" приемов для того, чтобы быстро похудеть Прием 1. Снижаем потребление жиров Любой специалист по спортивному питанию в первую очередь посоветует вам свести потребление жиров к минимуму.…

Вы поклонник фитнеса, который надоедает всем своей страстью к здоровому образу жизни? Если да, то может быть, вам стоит задуматься о том, чтобы стать персональным фитнес тренером. Следующие шаги дадут вам представление о том, как стать тренером по фитнесу: 1. Убедитесь, что у вас есть все необходимое Персональные тренеры должны обладать множеством качеств. Вы должны быть расчетливым, терпеливым, заботливым, настойчивым, организованным, уметь эффективно мотивировать, и самое главное, быть хорошим слушателем. Вы должны любить и уметь работать с разными людьми, уметь мотивировать себя самого. Чтобы стать фитнес тренером вовсе необязательно выглядеть как бодибилдер, но вы определенно должны вести здоровый образ жизни, ведь для своих клиентов вам нужно будет быть хорошим образцом для подражани…

Как научиться противостоять возрастным изменениям и сохранить здоровым свой мозг? На такой вопрос взялись ответить исследователи из Техасского университета. Ими была организована группа из 221 человек в возрасте от 60 лет и старше, которым было предложено заняться активным умственным трудом в течение 3-х месяцев, по 15 часов в неделю. Участникам исследования были предложены самые разнообразные виды умственной активности. Одни слушали классическую музыку, другие решали кроссворды и головоломки, третьи просто общались друг с другом или гуляли на природе, а четвертые учились чему-то новому. По истечении трех месяцев ученые изучили участников исследования с тем, чтобы определить вид деятельности, наилучшим образом способствующий эффективному использованию мозга. Полученные данные говорили сов…

86 просмотров 1. Относитесь к себе хорошо Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации. Научное объяснение Термин «моральная поблажка» предложила профессор Стэнфорда Келли Макгонигал. Она провела ряд исследований, в результате которых выяснилось, что наш мозг под грузом вины особенно восприимчив к соблазнам. Дело в том, что мозг призван защищать не только здоровье своего хозяина, но и его настроение. Пока вы виноватитесь, проклиная себя за лень и…

Эталоны красоты женского тела во все времена были разными. В Египте привлекательными считались девушки с узкими бедрами и длинной шеей, в Древней Греции красотка должна была обладать ярко выраженными формами и быть голубоглазой блондинкой, в эпоху ренессанса успехом пользовались женщины с пышными формами. Сегодня, красота постепенно отходит от шаблонных параметров прошлого века 90-60-90, но все еще требует от дам особенной стройности.

Те, кого природа не наделила тонкой талией и худобой, вынуждены искать способ похудеть, дабы соответствовать глянцевым идеалам.
Внезапно осознав, что до значимого события или до начала лета осталось мало времени, женщины начинают судорожно перебирать все возможные методы похудения. И первое, с чего они начинают - диеты. Читать  далее...

- Ты неудачник. - А ты толстая. - Ну, вот, у тебя даже жена толстая, неудачник))Из анналов интернет-фольклора Наполеон считал, что вера в победу – это половина победы. То же самое можно сказать и про успех. Только тот, кто верит в свою удачу, в успех задуманного, имеет возможность реализовать поставленные цели. Путь к успеху – это постоянное преодоление препятствий. Вопрос в том, как относиться к этим препятствиям: как к не решаемой головоломке, проверке на прочность или возможности проявить себя и набраться опыта? Мыслить не однобоко, а широко способны далеко не все. Но каждый из нас способен искоренить такие вредные привычки, как узкое мышление, мнительность и прочие недостатки, усложняющие преодоление препятствий на пути к успеху.Для этого совсем не обязательно обладать талантом Эдди М…