astikan

Эмоциональное выгорание — это состояние глубокого истощения, которое развивается постепенно. Человек может продолжать работать, общаться, выполнять привычные задачи, но внутри будто «пусто».

Знаете, что объединяет большинство компаний, которые вроде бы растут, но собственник при этом живёт, как iPhone на 1% батареи — постоянно в лёгком стрессе? У них нет нормальной управленческой отчётности и, как следствие, нет систематизации бизнеса.

Если честно, я никогда не думал, что полюблю тренировки. Обычно всё выглядит так: начинаешь, потом что-то ломается в расписании, мотивация падает — и всё, спорт снова мимо. Но с WORKOUT получилось по-другому. Это тот случай, когда зал помогает держаться в ритме и даже получать удовольствие от процесса.