Осенняя депрессия – ее причины и как бороться
40% людей испытывают осеннюю депрессию. Причиной этого является недостаточное количество солнца (уменьшение светового дня), увядание природы, пасмурная и дождливая погода, и некоторые физиологические факторы (и всё это связано с уменьшающимся количеством солнца). *** Осень настала, холодно стало, солнышка в небе меньше осталось… Не запускайте осеннюю депрессию, так как это может заметно сказаться на здоровье. Как бороться с осенней депрессией? - подпитывайтесь энергией солнца. Это означает не только больше бывать на осеннем солнце, но и употреблять в пищу продукты благости, содержащие энергию солнца – в основном это фрукты и ягоды (можно сушеные), а также соки или напитки из них. Особенно много энергии солнца содержит топленое сливочное масло. - искусственный заменитель солнца в помещения…

