Перейти к содержимому
Leehockey

Хоккейный клуб "АЛМАЗ" г. Алматы

@Leehockey

На сайте с 29 апреля 2016 г.Казахстан, Алматы

Главный тренер ХК "АЛМАЗ" Пишите, звоните! Контакты: •Мобильный/WhatsApp: 8 747-55-65-539 •Instagram/VK: hcalmazkz

рейтинг

100

постов

19

комменты

2

подписчик

1

подписка

1

Никита Иванов перешёл в «Барыс»

Новобранцем "Барыса" стал нападающий Никита Иванов, выступавший в ВХЛ за "Сарыарку" и находившийся в статусе ограниченно свободного агента. Столичный клуб сделал игроку предложение, "Сарыарка" его не повторила, и в результате форвард перебрался из Караганды в Астану, заключив двусторонний контракт на два года. Прошлый сезон 27-летний нападающий начинал в "Темиртау", в 11 матчах набрал 5 (3+2) очков. Затем он был вызван в "Сарыарку", за которую провёл в ВХЛ 55 игр и набрал 15 (4+11) очков. Также хоккеист сыграл за сборную Казахстана на чемпионате мира в Москве, в 7 матчах отметился одной заброшенной шайбой. Напомним, Никита Иванов является воспитанником Темиртау, выступал за юниорскую и молодёжную сборные Казахстана, был капитаном на молодёжном чемпионате мира в Оттаве. Информация взята с…

1
0
356

Правильное питание хоккеиста

Основные правила питания для спортсменов.Необходимо следовать этим правилам, если вы хотите добиться наилучшей отдачи от организма на тренировках и играх:1.Необходимо потреблять достаточное количество углеводов, которые медленно увеличивают уровень сахара в крови за 2-3 часа до начала физической активности.Углеводы «длинных цепей» (медленные углеводы):• Апельсины• Персики• Грейпфруты• Зеленый горошек• Мороженное• Морковь• Молоко• Фруктовый йогурт2. Сразу после тренировки или тяжелой игры необходимо принять что-либо, что поможет быстро поднять уровень сахара в крови.Углеводы «коротких цепей» (быстрые углеводы):• Бананы• Соки (свежие)• Отварной картофель• Белый хлеб• Шоколад• Мед• Печенье• Белый рисУглеводы являются основным источником энергии при физической нагрузке и деятельности, требующ…

1
0
639

Школа хоккея ведет набор в группы!

Школа хоккея LeeHOCKEY Almaty ведет набор в следующие группы: 1) Школа ХОККЕЯ. Взрослая группа всех возрастов Обучение всех элементов хоккея. Расписание занятий три раза в неделю (ПН, СР, ПТ). Обучение с нуля. Повышение индивидуального мастерства. 2) Школа ХОККЕЯ. Детская, профессиональная группа от 3х лет Обучение всех элементов хоккея. Профессиональный режим. В связи с открытым набором группы расписание не утверждено. 5 Тренировок в неделю. Последующие выезды команды по регионам РК. 3) Хоккейный Любительский клуб "АЛМАЗ" Регулярный тренировочный процесс. Регулярный игры с другими алматинскими клубами. Только игроки имеющие навыки игры в хоккей. Наш проект предоставляет дополнительные услуги: 1) Индивидуальный тренер(Лед/Земля) 4000 Тг 2) Разовое посещение ШКОЛЫ ХОККЕЯ в группе(Лед/Земля…

1
0
694

Изменение времени начала тренировок группы ШХ

Всем доброго времени суток! В связи с тем, что мы вернулись на лед в мегу, напоминаю Вам о том, что начало тренировочного процесса на льду теперь на пол часа раньше, в 22-00.

Время тренировок на земле изменений не коснулось.

Утвержденное расписание группы ШХ на июнь месяц выглядит следующим образом: ПН, ЛЕД(Мега) 22-00 по 23-30

СР, ЗЕМЛЯ(ЗП ЦС) 19-00 по 20-30

ПТ, ЛЕД(Мега) 22-00 по 23-30

 


1
0
318

К проекту присоединился второй тренер!

К нашему проекту "LeeHOCKEY Almaty" присоединился мой хороший и старый друг, Михаил Дивисенко! В лице помощника тренера он будет осуществлять полный тренерский функционал! Основными функциями второго тренера будут являться:

1) Работа с вратарями
2) Работа с защитниками
3) Постановка и регулирование тренировочных процессов

Михаил, является выпускником алматинской спортивной школы, дисциплины "хоккей с шайбой". Основной карьерный амплуа: защитник. В хоккее с 2004 года!

1
0
285

Разработаны комплексы

Доброго времени суток друзья! Наша школа хоккея разработала уникальные комплексы для тренировочного процесса! Данные комплексы рассчитаны на постановку профессионального катания. Правильная подборка и алгоритм упражнений. Данной категории тренировочного процесса мы будем уделять особое внимание! Разработка новых комплексов ведется постоянно! Краткая информация о комплексах и их разновидности в соответствующем разделе на нашем сайте.

http://sakotiskz.wix.com/hockeyschool#!blank-31/pokm3

2
0
249

Школа хоккея ведет набор в группы!

Школа хоккея LeeHOCKEY Almaty ведет набор в следующие группы:1) Школа ХОККЕЯ. Взрослая группа всех возрастовОбучение всех элементов хоккея. Расписание занятий три раза в неделю (ПН, СР, ПТ). Обучение с нуля. Повышение индивидуального мастерства.2) Школа ХОККЕЯ. Детская, профессиональная группа от 3х летОбучение всех элементов хоккея. Профессиональный режим. В связи с открытым набором группы расписание не утверждено. 5 Тренировок в неделю. Последующие выезды команды по регионам РК.3) Хоккейный Любительский клуб "АЛМАЗ"Регулярный тренировочный процесс. Регулярный игры с другими алматинскими клубами. Только игроки имеющие навыки игры в хоккей.Наш проект предоставляет дополнительные услуги:1) Индивидуальный тренер(Лед/Земля)2) Разовое посещение ШКОЛЫ ХОККЕЯ в группе(Лед/Земля)→Контакты:←•Моби…

1
1
3985