Занятия Цигун и другими практиками онлайн
В даосском Центре "Дао Дэ" проходят уникальные онлайн занятия по восточным системам оздоровления и самосовершенствования.
Что дают занятия?
Базовые упражнения легки в освоении и выполнении, и дают быстрые ощутимые результаты:
- оздоровление и излечение болезней, предотвращение их появления
- восстановление баланса инь-ян в организме, во всех внутренних системах и органах
- укрепление иммунитета
- освобождение от напряжений в теле и непроходимостей для ци и крови
- очищение энергетических каналов, приводящее к состоянию легкости, свежести и комфорта
- оздоровление мозга, улучшение умственных способностей, памяти
-развитие интуиции, восприимчивости
Прошедшие начальную подготовку могут продолжить совершенствование в старшей группе по программам традиционных даосских Школ УЛюпай 伍柳派 и Юйсяньпай 遇仙派.
Подходят ли эти занятия для начинающих?
Упражнения специально составлены так, чтобы в короткие сроки развить чувствительность к ци и получить оздоровительный эффект, даже если вы до этого ничем не занимались.
В программе занятий:
Цичжигун
Цичжи - буквально "приход ци". Название говорит о том, что система направлена прежде всего на достижение практикующим устойчивых ощущений ци и развития навыков работы с этими ощущениями, энергетическими линиями и полями. Это система статично-динамичных упражнений на открытие каналов, повышение чувствительности и получения навыка перемещения энергии состоит из трех групп упражнений:
Упражнения на открытие энергетических каналов, получение реальных ощущений ци и навыка её перемещения.
Система упражнений самодиагностики, а также контроля и гармонизации состояния внутренних органов человека. Также в эту группу входят целебные звуки для очистки систем сердца, селезенки-желудка и почек.
Приобретается устойчивый навык саморегуляции организма и повышается степень понимания состояния энергии других людей.
Упражнения для усиления навыка перемещения энергии и увеличения ее поля.
Хоцзиньгун
Хоцзиньгун - означает "работа живого усилия". Система динамических упражнений на открытие суставов и интенсивное проведение энергии через тело. Включает упражнения оздоровительного Тайцзицюань, комплекс отдельных упражнений для проработки динамических усилий в теле человека с целью улучшения проходимости его каналов и кровопотока, а также для уравновешивания иньской энергии от практики самодиагностики.