Закономерности человеческой памяти
ЗАКОНЫ ПАМЯТИ
|
Закон интереса |
Интересное запоминается легче. |
|
Закон осмысления |
Чем глубже осознать запоминаемую информацию, тем лучше она запомнится. |
|
Закон установки |
Если человек сам себе дал установку запомнить информацию, то запоминание произойдёт легче. |
|
Закон действия |
Информация, участвующая в деятельности (т.е. если происходит применение знаний на практике) запоминается лучше. |
|
Закон контекста |
При ассоциативном связывании информации с уже знакомыми понятиями новое усваивается лучше. |
|
Закон торможения |
При изучении похожих понятий наблюдается эффект "перекрытия" старой информации новой. |
|
Закон оптимальной длины ряда |
Длина запоминаемого ряда для лучшего запоминания не должна намного превышать объём кратковременной памяти. |
|
Закон края |
Лучше всего запоминается информация, представленная в начале и в конце. |
|
Закон повторения |
Лучше всего запоминается информация, которую повторили несколько раз. |
|
Закон незавершённости |
Лучше всего запоминаются незавершённые действия, задачи, недосказанные фразы и т.д. |
КРИВАЯ ЗАБЫВАНИЯ
Память имеет ограниченный объём.
Успешность воспроизведения большого объёма материала зависит от характера распределения повторений во времени.
Кривая забывания или кривая Эббингауза была получена вследствие экспериментального изучения памяти немецким психологом Германом Эббингаузом в 1885 году.
Эббингауз был увлечен идеей изучения «чистой» памяти — запоминания, на которое не влияют процессы мышления. Для этого им был предложен метод заучивания бессмысленных слогов, состоящих из двух согласных и гласной между ними, не вызывающими никаких смысловых ассоциаций (например бов, гис, лоч и т. п.).
В ходе опытов было установлено, что после первого безошибочного повторения серии таких слогов забывание идет вначале очень быстро. Уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остается 35 % от изученного. Далее процесс забывания идет медленно и через шесть дней в памяти остается около 20% от общего числа первоначально выученных слогов, столько же остается в памяти и через месяц.
Выводы, которые можно сделать на основании данной кривой в том, что для эффективного запоминания необходимо повторение заученного материала.
Рекомендуется делать несколько повторений:
- первое повторение — сразу по окончании усваивания материала (например чтения);
- второе повторение — через 20 минут после первого повторения;
- третье повторение — через 8 часов после второго;
- четвертое повторение — через 24 часа после третьего.
Осмысленное запоминание в 9 раз быстрее механического заучивания (в своих опытах Эббингауз заучивал текст «Дон-Жуана» Байрона и равный по объему список бессмысленных слогов).
Эббингаузу также принадлежит открытие «эффекта края» — явления, показывающего, что лучше всего запоминается материал, находящийся в начале и в конце, а забывается легче всего находящийся в середине.
По материалам wiki