Закон сохранения энергии

К 30 годам я поняла, насколько важно слышать самого себя. Отличать свои настоящие нужды от навязанных обществом. А еще я осознала, что самый важный ресурс в жизни – это не время, а энергия. Ведь времени может быть предостаточно, но если у вас нет сил и желания что-либо делать, то толку от свободного времени…нет.

Мы все живем в постоянном потоке нескончаемой информации. Но я и мое поколение – рожденные в первой половине 90-х – не выросло в социальных сетях. Я журналист, и если бы не моя любимая работа (зачастую связываюсь с потенциальными спикерами через Instagram), то мне вполне было бы достаточно для работы фейков в соцсетях. Помню, как мне пришлось создать страничку в инсте из-за проекта по учебе. Мне тогда было 25, и я училась в магистратуре по журналистике. До этого времени мне спокойно хватало мессенджеров для связи с внешним миром, хотя все мои знакомые уже несколько лет сидели в Instagram.

Когда информационный поток становится слишком большим – что от живых людей, что из соцсетей – то я начинаю в нем тонуть. В такие моменты мне необходима тишина. Мне кажется тут в целом нужно уметь отключаться от внешнего мира. Я веду довольно активный образ жизни: путешествую, работаю, общаюсь с людьми. Но так важно не потерять во всем этом круговороте событий связь с самим собой. Нужно всегда слышать себя и свои потребности. Ведь свобода заключается в том, чтобы быть настоящим хозяином самому себе.