Японская программа обучения броскам дзюдо. Методика обучения приёмам дзюдо

Японская программа обучения броскам дзюдо. 4 главных броска.

В этом фильме вы увидите японский способ обучения для четырёх бросков:

1. Бросок через спину – seoi-nage.

2. Зацеп изнутри – o-uchi-gari.

3. Подхват изнутри – uchi-mata.

4. Бросок через бедро с обратным захватом – sode-tsurikomi-goshi.

Обучение проводят известные японские дзюдоисты Наохиса Такато, Рю Шичинохе, Юку Нисиду, Тидзуру Араи. Посмотрев фильм вы узнаете какие надо брать захваты, как делать «учикоми» к этим броскам, в какой последовательности надо изучать эти приёмы. Японские дзюдоисты обратили внимание на многие ошибки возникающие в процессе обучения. На основе этого фильма можно составить программу обучения.В первую очередь фильм пригодится тренерам и спортсменам, а так же любителям дзюдо.

Характеристики

Максимальное качество HD 720P

Продолжительность 00:32:52

Стоимость 129 руб.

Посмотреть и скачать https://digital.wildberries.ru/offer/46264