ВыЖМИ из себя все
В Алматы прошел первый в истории Казахстана – Кубок Азии по пауэрлифтингу 2016. Соревнования проводились в следующих дисциплинах: «Приседания со штангой», «Жим лежа», «Становая тяга». Показать себя и свои силы собрались самые спортивные участники Земли. Сразу несколько мировых рекордов было установлено в ходе соревнований.
Пауэрлифтинг – экстремальный вид спорта. Соревнования пауэрлифтеров делятся по категориям, на пол, возраст, и вес. Участниками данного кубка могли стать как мужчины, так и женщины с нормативами не ниже КМС.
Глядя на то, чем занимаются спортсмены, вряд ли придет в голову мысль о том, что в нем могут участвовать женщины, и тем не менее мы слышим женские имена. Сами девушки говорят о пауэрлифтинге не так категорично: «Пауэрлифтинг вдохновляет меня, помогает быть сильнее. В борьбе например, когда вы боретесь с живым человеком, можно случайно нанести ему травму, а в пауэрлифтинге вы боритесь с самим с собой — со штангой» - делится Ирина Петрович
3-х кратная чемпионка мира, и 12-ти кратная рекордсменка из Тараза Марианна Гаспарян, выступавшая в троеборье, показала результат в 532,5 кг среди женщин в своей весовой категории и двух последующих. Рекордная сумма удалась благодаря максимальному приседу 220 кг.
«Я пришла в этот спорт совершенно случайно — рассказывает Марианна Гаспарян — я занималась танцами, а в зал пришла просто чтобы привести в порядок свое тело, и тут как-то пошло само. Я не могу сказать что нужно всем заниматься пауэрлифтингом или бодибилдингом, все таки этот спорт требует определенное телосложение, нужно иметь хорошее здоровье, и конечно же талант. Это такой же спорт который требует серьезного подхода, нельзя просто прийти и работать в пол силы...»
Женщины-спортсменки действительно выкладывались на все 100% и выжимали все свои силы для лучших результатов. По словам одной из спортсменок женские и мужские тренировки почти ничем не отличаются. Женщины более эмоциональные чем мужчины и им нужен чуть-чуть иной подход, а базовые упражнения для всех едины.
«Раньше меня вдохновляли мои победы, теперь меня вдохновляют новые рекорды. Это действительно здорово: ты заходишь в зал и к тебе подходят, спрашиваю, просят помощи. Особенно мне нравится то, что я вдохновляю детей и подростков. Они смотрят на меня и думают: «Она нашла то что нравится ей, и добилась этого, так значит и я могу сделать то о чем мечтаю, будь то пауэрлифтинг или любой другой спорт»
В Кубке приняли участие спортсмены из разных уголков Земли – Казахстана, Росси, Украины и Беларуси.
Спортсменов, занявших призовые места наградили медалями, памятными кубками, грамотами, ценными или денежными призами.
Еще один мировой рекорд установил россиянин, Андрей Маланичев (в центре), подняв в приседе в бинтах 480 килограмм. Так же призовое место занял казахстанец Ербол Науанов (слева).
В будущем планируется проводить соревнования по пауэрлифтингу на постоянной основе. Цель и задача данного мероприятия, не только показать в деле действующих спортсменов пауэрлифтеров, но и дать стимул молодому поколению заниматься спортом, укреплять тело и дух для будущих побед и новых свершений.
Подготовили: Бондарева Анастасия, Мигаль Анастасия