Вы мне поможете?

Сегодня мне подруга сказала, что 1 прием к психологу с моральной травмой в детстве стоит до 10ти тыс за 1 час! Я хотела сходить к психологу, очень, но передумала! пусть люди меня такую ненормальную еще потерпят:)Потому что я не понимаю, как могу я за 2 часа отдать 20 тыс, когда я так же могу пойти, выпить пиво с любым незнакомым/знакомым человеком, излить ему душу, и больше не встретить его, да пусть заплачу за счет, дешевле будет, но главное, что легче станет на душе. Только проблема в том, что я не пью...

Надеюсь, что ювиженцы подскажут, как они снимают стрессы, избавляются от депрессий и вообще, как избавиться от лишних думок и груза с плеч? На словах это легко, но я мотаю на ус и буду рада вашим советам.

А почему у меня такое состояние? Во первых, я уже написала выше 1 причину, во вторых, близится лето, хочется в отпуск, но не получается...

Хэлп, если не сложно)