Все о простуде (часть 2)

----------------------------------------------------------

/cсылка на часть 1/

----------------------------------------------------------

Отдыхайте как можно больше

----------------------------------------------------------
Постельный режим не зря рекомендуют при простуде, так как он не только поможет облегчить некоторые симптомы, но и облегчит Ваше самочувствие и сократит время выздоровления. Отдых поможет Вашей иммунной системе бороться с вирусными инфекциями более эффективно.
Не существует никаких определенных официальных рекомендаций относительно того, как долго Вам следует отдыхать от работы или учебы.
----------------------------------------------------------

Соответствующая личная гигиена

----------------------------------------------------------

Соблюдение гигиены крайне важно для предотвращения распространения инфекции.Избегайте общения с людьми, если чувствуете, что Вы заболели. читать далее

Еще по теме