Перейти к содержимому
Обложка сообщества Разное

Во время сна негативный опыт смягчается и вызывает у нас меньше эмоций

Таким образом, сон, и, в особенности, его быстрая фаза, играют особую роль в обработке воспоминаний. «Во время фазы быстрого сна у нас в мозге снижается уровень вещества, связанного со стрессом. Переработанный в такой среде негативный опыт смягчается и вызывает у нас меньше эмоций», — объясняют ученые. Возможно, именно поэтому утром мы чувствуем себя лучше и готовы эффективнее бороться с неприятностями.

http://techvisit.ru/human/

Читать далее...

 
0
0
190

Еще по теме

Во время сна негативный опыт смягчается и вызывает у нас меньше эмоций - Yvision.kz