Витамины в таблетках: за и против
Основных аргументов за и против приема витаминов всего несколько, и по-прежнему нет исчерпывающего ответа на вопрос, какое их содержание в поливитаминных комплексах является оптимальным
Со времени открытия искусственного синтеза витаминов и начала производства поливитаминных препаратов споры между их сторонниками и противниками не утихают и по сей день. Вопрос о том, чем синтетические витамины отличаются от «естественных», и стоит ли их принимать, не утратил своей актуальности, в том числе и в медицинских кругах.
Основных аргументов за и против приема витаминов всего несколько, и по-прежнему нет исчерпывающего ответа на вопрос, какое их содержание в поливитаминных комплексах является оптимальным.
Синтетическое против естественного
Бытует мнение, что витамины, полученные искусственным путем, не идентичны натуральным по своему составу и биологической активности. Синтетические витамины, как многие полагают, обладают меньшей эффективностью, хуже усваиваются организмом и вызывают аллергические реакции.