В чем разница между психологией, психиатрией и психотерапией?

Обеспечение того, чтобы вы могли найти кого-то, у кого есть подходящая подготовка и соответствующий опыт, очень важно. Не менее важно найти человека, с которым вам будет комфортно разговаривать.

В этой статье мы рассмотрим различные профессии в индустрии психического здоровья. Мы объясним, что они делают, как они могут помочь и основные различия между ними. Это должно помочь вам понять, какая профессия лучше всего сможет вам помочь.

Психотерапевт

Психотерапия - это термин, который охватывает все разговорные методы лечения и многие связанные с ними подходы/методы. Из-за широкого использования этих терминов названия "психотерапевт" и "консультант" часто используются как взаимозаменяемые.

Цель психотерапии - помочь клиентам преодолеть широкий спектр проблем. Эти проблемы варьируются от эмоциональных трудностей до психических расстройств. Психотерапевты могут обучаться исключительно психотерапии. Они также могут переходить из других профессиональных слоев в секторе психического здоровья.

Психотерапевты могут выбрать один из множества подходов, которые помогут вам понять и исследовать то, что вы чувствуете. Некоторые терапевты также обучают навыкам, которые помогут вам более эффективно управлять сложными эмоциями.

При более тяжелых состояниях, таких как психоз, психотерапевт обычно работает с другими специалистами (например, психиатрами). Это позволяет разработать эффективный и надежный план лечения.

Психотерапевт может работать с отдельными людьми, группами, семьями или парами. Многие, как правило, специализируются на том, с кем они работают и какие проблемы они решают. Например, психотерапевты могут решить, работают ли они с детьми или со взрослыми.

Психотерапевты, как правило, регулярно встречаются с клиентами (один раз в неделю считается нормой). Существует множество различных видов терапии, которым могут обучаться психотерапевты. Они включают в себя:

- когнитивная и поведенческая терапия (фокусировка на том, как люди думают и ведут себя)

- психоаналитическая терапия (изучение того, как прошлые переживания влияют на настоящее)

- гуманистическая терапия (с акцентом на саморазвитие и рост)

- художественная терапия (использование творческих искусств терапевтическим способом)

- другие методы лечения (включая все другие методы лечения, такие как групповая терапия и осознанность).

Существует много школ мысли, когда речь заходит о методах лечения, используемых в психотерапии. Поэтому, прежде чем вы начнете, исследуйте и посмотрите, какой тип резонирует с вами.

Консультант

Консультант будет использовать психотерапию, чтобы помочь клиентам, переживающим трудности с психическим здоровьем. В некоторых случаях профессионалы могут называть себя психотерапевтами. Другие могут называть себя консультантами.

Некоторые эксперты считают, что, хотя области этих двух профессий пересекаются, психотерапевты работают над долгосрочными проблемами и имеют подготовку, чтобы отразить это. Другие утверждают, что между этими профессиями практически нет различий. Многие консультанты в настоящее время проходят аналогичную обширную подготовку в качестве психотерапевтов. Всегда рекомендуется проверить опыт, подготовку и квалификацию специалиста. Это даст вам лучшее понимание того, как они могут помочь удовлетворить ваши потребности.

Когда мы говорим о консультировании, мы имеем в виду индивидуальные, групповые или парные встречи. В этих условиях люди могут свободно говорить о своих чувствах с обученным профессионалом. Это происходит в конфиденциальной обстановке.

Консультационная сессия может просто включать в себя обсуждение клиентом и консультантом проблем без определенной структуры или повестки дня. В качестве альтернативы консультант может использовать определенную форму психотерапии, чтобы помочь клиенту.

Еще один момент, который следует учитывать, - это различные форматы консультирования:

Индивидуальное консультирование лицом к лицу дает вам возможность открыто поговорить со своим консультантом.

Групповое консультирование включает в себя обсуждение проблем в группе людей, испытывающих аналогичные трудности. Консультант облегчает обсуждение.

Консультирование пар включает в себя изучение проблем отношений с вашим партнером и консультантом.

Семейное консультирование включает в себя обсуждение проблем, связанных с семейными отношениями, с вашим консультантом.

Цель как психотерапевтов, так и консультантов-создать среду, в которой вы будете чувствовать себя в безопасности, обсуждая свои чувства. По этой причине вам необходимо развивать доверительные отношения с вашим терапевтом. Если вы не чувствуете себя комфортно с выбранным вами консультантом, обсудите это на следующем сеансе. В качестве альтернативы вы можете обратиться к другому специалисту.

Подобно титульному психотерапевту, титульный консультант не защищен законом. Поэтому вы должны проверить полномочия профессионала, чтобы убедиться, что он квалифицирован для практики.

Ключевые моменты, касающиеся консультантов:

Термин "консультант" юридически не ограничен в Великобритании. Вам рекомендуется проверить их учетные данные.

Консультации могут проводиться индивидуально, в группах, семьях и парах.

Консультации могут проводиться лицом к лицу, по скайпу, электронной почте или по телефону.

Консультанты поощряют вас искать собственные решения, а не говорят вам, что делать.

Психолог

Психология-это, по сути, изучение того, как люди думают, ведут себя и взаимодействуют. Глядя на то, как работает ум, психология охватывает повседневные функции, такие как обучение и запоминание. Она также охватывает более сложные состояния психического здоровья.

Психологи обычно описываются как "прикладные" или "ориентированные на исследования". Те, кто "применим", будут использовать свои знания в практическом качестве, чтобы помочь пациентам. Те, кто "ориентирован на исследования", будут стремиться к дальнейшему углублению знаний общества о человеческом разуме.

Чтобы получить звание психолога, человек должен был бы получить степень в области психологии. Чтобы стать психологом-консультантом, им потребуется степень в области психологии и докторская степень в области психологии консультирования. Психологи-консультанты - это довольно новая группа прикладных психологов. Они сочетают терапевтическую практику с психологическими исследованиями и теорией.

Психологи-консультанты, как правило, имеют дело с теми же проблемами, что и консультанты. К ним относятся тяжелая утрата, травмы и проблемы в отношениях. Они также занимаются более серьезными, долгосрочными проблемами, такими как насилие в семье и сексуальное насилие. Они будут применять свое понимание медицинского контекста и диагностики определенных проблем с психическим здоровьем в этих случаях.

Психологи могут выбрать специализацию в определенной области психологии. Многие специализируются на определенном типе оценки или терапии (например, КПТ или нейропсихология).

В индустрии психологии есть много названий, которые ограничены законом в Великобритании. К ним относятся:

клинический психолог

консультационный психолог

педагогический психолог

судебный психолог

медицинский психолог

профессиональный психолог

практикующий психолог

зарегистрированный психолог

спортивный и физкультурный психолог.

Это означает, что любой человек с этими титулами должен быть внесен в список Совета по здравоохранению и медицинским профессиям (HCPC) по закону. Включение в список HCPC гарантирует, что они прошли соответствующую подготовку и придерживаются строгого кодекса поведения.

Ключевые моменты о психологах:

Они занимаются всеми вопросами ума. Это включает в себя повседневные мыслительные процессы и поведение.

Звание "психолог" само по себе означает, что кто-то получил степень в области психологии. Он не защищен законом.

В психологии есть определенные названия, которые защищены законом, такие как "клинический психолог".

Психологи часто либо полностью ориентированы на исследования, либо "прикладны" (то есть они лечат клиентов).

Психиатр

Психиатр - это тот, кто получил медицинское образование и решил специализироваться в психиатрии. Термин "психиатрия" относится к изучению психических расстройств. Это включает в себя их диагностику, лечение и профилактику. Психиатры часто работают над широким спектром случаев наряду с областью знаний и исследований.

Подобно общей практике или педиатрии - психиатрия является медицинской специальностью. Это означает, что для того, чтобы стать психиатром, вы должны обучаться в течение пяти лет в качестве врача. Еще два года работы в "фонде" необходимы, прежде чем специализироваться в психиатрии. Чтобы стать полностью подготовленным психиатром, обычно требуется еще четыре года специального обучения. Существует также возможность еще больше специализироваться.

Психиатрия строит свои знания, наблюдая и исследуя различные состояния. Диагностическая система направлена на выявление кластеров поведения, которые происходят вместе, обычно описываемых как синдромы. Затем они исследуются для понимания любых социальных, психологических или физических причин с целью установления эффективного способа оказания помощи.

Психиатры могут работать с людьми любого возраста. Тем не менее, они, как правило, работают с теми, у кого более тяжелые условия и/или те, которые требуют медицинского вмешательства.

В рамках специальности психиатрия существует ряд субспециализаций. Для каждого из них требуется Сертификат о прохождении специальной подготовки (CCST). К таким специальностям относятся:

Специальности по психическим заболеваниям взрослых:

общая психиатрия

судебная психиатрия психиатрия

пожилого возраста

психиатрия

психотерапия.

Я мечтаю стать психологом и помогать людям

Мы все знаем, что почти всегда найдется что-то, что звучит гораздо привлекательнее, чем наши исследования, так почему же мы учимся, если есть что-то лучше? Мотивация, вот почему. У каждого есть свой собственный мотивирующий фактор, который удерживает их в соответствии с учебой. Мой довольно общий, и это мое будущее.

Я мечтаю стать психологом и помогать людям на протяжении всей своей жизни. У меня также есть огромная страсть к американскому языку жестов. Я планирую объединить эти две цели в одну для моей будущей карьеры. Я не хочу быть просто психологом, я хочу быть психологом, открытым как для глухих, так и для слышащих людей. Я хочу, чтобы глухие люди чувствовали себя комфортно, приходя ко мне без необходимости в переводчике от третьего лица, который обычно является незнакомцем. Многие глухие люди чувствуют себя некомфортно, посещая психолога из-за необходимости в третьем лице. Я планирую сделать шаг к преодолению этого барьера, имея возможность поговорить с любым пациентом, который придет ко мне.

Мы живем в мире, наполненном болью и страданиями, и в месте, которое не является равным для всех. Моя мечта - использовать свой уникальный набор навыков, способностей, привилегий, ресурсов и знаний таким образом, чтобы повысить равенство и привилегии для всех (а не только для людей с белой кожей).

Я обучаюсь в Казахском Национальном Университете имени аль-Фараби, на факультете Философии и политологии, на кафедре Общей и прикладной психологии. Учусь я здесь уже пятый год и я безумно рада, что выбрала этот университет и эту специальность. Я получаю степень в области промышленной и организационной психологии, которая сочетает в себе психологию и бизнес. Мне очень нравится методика преподавания наших преподавателей, а так же их желание учить всему своих студентов.

Я без никакого сомнения советую всем выбрать ПСИХОЛОГИЮ и КазНУ им. Аль-Фараби. Давайте вместе станем лучше и будем служить народу!