Утренние пробежки

Всем привет! Хотел бы поделится своими мыслями насчет утренних пробежек.

Моё отношение к бегу можно назвать нейтральным. Я никогда его сильно не любил, ведь всегда нужно двигаться, всегда нужно куда-то бежать. В отличие от велосипеда, когда можно в одну сторону хорошенько поработать, а обратно можно прокатиться с ветерком.

Однако в последнее время я стал просыпаться чуть более бодрым по утрам!

И решил вместо того, чтобы вновь пытаться заснуть, лучше заняться делом, лучше пробежаться. Так вот, большая часть моих текущих пробежек это - ходьба. Однако это намного лучше, чем лежание на кровати. А главное, что теперь каждая пробежка становиться чуть лучше.

Если в начале я мог просто идти, то теперь на каких-то отрезков я уже бегу. То есть, потихоньку полирую своё движении вперёд.

Поэтому не стесняйтесь начинать с чего-то с простого и совершенствовать это, даже по чуть-чуть!